一、女人自律说说

1、吉他被放在壁橱里，既看不见，也触摸不到。

2、女孩生活在一个遥远的村庄，因为很胖，从小就遭到同龄人无尽的嘲笑和欺负。

3、连续剧真的很耗费我们的时间，一旦开始看第一集就忍不住继续看下一集直到大结局，我知道自己对这块的控制力很差，所以我几乎都不看这些，只是偶尔看看电影而已。

4、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！

5、清醒 自律 懂收敛 知进退

6、要提前准备要做的事

7、别让乌云摭住你的容颜，别让岁月伤残你的心智，别让忧伤敷衍你的柔情，别让男人左右你的心情。做一个亮丽的女人，让江河为你动容，让流云为你增姿，让蓝天为你洗尘，让万物为你倾心。

8、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。

9、前段时间，被骂多年花瓶的韩雪又刷屏，因为上了一期真人秀节目《女人有话说》，许多人纷纷对她路转粉。

10、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨往事与阴影活着，只是有的人藏得深，有的人藏不住而已。

11、我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

12、我有一颗坚持与自律的心，我将为实现梦想付出不亚于任何人的努力。

13、实在很累的时候，就放下手头上的事情休息一下，闭上眼睛用手按摩太阳穴，把大脑放空，记得常起身走动走动看看外面的植被，宁愿早起学习也不要熬夜奋战。

14、毕竟没人喜欢那些负能量

15、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。

16、蔡垒磊的《认知突围》里有一句话：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

17、没有觉悟的女性会自律吗？一个谈自律的女性，一定具备一定的条件，没有资本就不会有太多的诱惑，能够抵制各种诱惑需要良好的觉悟。

18、“关键20秒”，是自律的开端

19、再比如学英语这件事，她可以每天坚持一边给自己做早餐，一边戴着耳机和英语老师通话交流英语。

20、女人要活得精致点，指不定哪天在街上碰见谁，像我这种蓬头垢面全素颜出门的真没几个，赶紧化妆吧，鬼知道会碰到谁!

二、女人自律的文案

1、找到志同道合的榜样

2、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

3、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。早安！

4、一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！

5、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

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7、女人最美的样子，不是你相夫教子，不是你素面朝天，更不是你乖巧省钱，而是，你已经拥有好的生活，却依然不忘记努力。

8、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是因为你值得拥有更好的。

9、仅有经历过炼狱一样的摧残，才有征服天堂的能量。仅有穿过血的手指头才可以弹出来人世间的绝响。

10、说白了，就是告诉我们，要想让梦想照进现实，就必须行动起来，把自律死磕到底。

11、我要自己背着一个深绿色的旅行包，走遍大江南北，只要我喜欢，哪里都好。

12、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

13、作为一个暧美的女孩子，护肤是必不可少的事，所以每天都要坚持护肤，让自己时时刻刻都是美丽的。

14、无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

15、时常有读者跟我诉苦说自己做事总是三分钟热度，学习学不进去，下定决心要开始写作却没坚持几天就写不下去了，可是又真的很希望自己能自律变优秀。

16、注意口腔卫生，因为现代人的生活方式，饮食习惯都不是特别的健康，所以，口腔异味的问题还是挺常见的，为了避免在同他人进行沟通，交流时候太尴尬，日常一定要做好口腔护理工作。

17、真正的熟女，善解人意，晓得什么场合讲什么话，能在任何场合找到一个令自己舒服的姿势，并且不给旁人增添任何麻烦。

18、人生在世一定要学会独立，独立的人会更加爱自己，走的路也就从来不带有风雨。

19、人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断跌倒，也要爬起来坚持自己的梦想和方向。这一秒不放弃，下一秒就会有希望！

20、我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。

三、女人自律经典语句

1、在网络虚拟社区中，只单纯依靠政府介入会产生监控困难，因此行业内部应建立调控机制、投诉机制等，通过行业自律规范网上黄毒，以减少人接触有害信息的机会。

2、“我不敢选择裸辞的第181天。”

3、如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。

4、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。

5、当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

6、相对辛苦，但绝对优秀，热爱的事情都要不留余力。

7、清醒、自律、懂收敛、知进退。

8、独处的时候，没有他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念、做人原则的事。

9、如果从上面含义的角度分析，一个现代自律女性要具备以下几点：

10、过千山有行舟，顺风顺水上重楼。

11、健身，是为了心平气和的跟你说话。

12、真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋

13、看淡一点、再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

14、如果不想让未来的你讨厌现在的你，就牟足劲儿变成自己喜欢的那个自己。与其期待生活平淡，不如让自己变得更强大。

15、自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

16、许多时候的借口，往往都是意志力不足导致的。

17、永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧，就包含在两个词中：等待和希望。

18、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

19、听完奶奶的话，女孩抹干脸上的泪水，蓦地升腾起无限的希望。

20、身边如有经常叫你出去玩，叫你玩游戏刷剧，经常抱怨学习抱怨工作的人，尽量远离吧，宁愿独身也不要跟负能量的人在一起。

四、女人自律说说心情短语

1、长大的岁月里我们从未变化，只是越来越清晰的成为自己。

2、正如法国作家佛朗哥所说：“我们所犯过的错，几乎都比用来掩饰的方法更值得原谅。”

3、当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。——武志红

4、所以我想把这些方法分享给有需要的人们，希望大家能摆脱心中的“懒癌症”，立志做一名自律优秀的人。

5、得有那么一件事，你热爱，你坚持，你的人生有奔头，生活因此而紧凑。当趣味塞满你生活的角落，你也无暇去孤独。所以，如果可以，不妨寻找一件事，丰沛生命，把自己还给自己。

6、上高一那会，班里有个男生学习成绩很好，总分成绩在年级都是数一数二的，我那时真是超级羡慕他，而且他女朋友也是学霸...

7、心理学家肖恩认为，意志力是一个极其有限的资源，我们运用意志力越多，意志力就消耗得越厉害。

8、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！

9、要学会将每天的收支都记录下来，知道自己的开支情况。努力理财存钱。

10、如果有什么是女孩要懂的道理，那么应该是，爱情是你的社交生活，而不是生活，结婚生子是你的人生选择，而不是你的人生。

11、不管你遇到什么，请跟自己说一声：没关系!千万千万不要放弃你做人的权利!艰难险阻考验的不是别人，而是你自己!

12、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

13、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

14、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。

15、如果你下定决心要做成一件事，那所有的绊脚石都是你的垫脚石。

16、四。逼自己自律的小句子：

17、说好一个月内要读完一本书，结果书签夹在了第三页就再也没动过，因为工作了一天实在太累。

18、一个今天胜过两个明天。

19、我不是女强人，我只是一个温柔的女人，我是一个时刻为家着想的女人，为了自己的家庭，为了自己的孩子而劳碌奔波着！我不是一个女强人，我只是一个女人，我有人生所爱，我有人生的方向，我规定我的人生向着自律而走！人生的方向，人生的路途，我不是女强人，我只是一个女人，但是我会拼搏自己的事业，自己经济独立！

20、我不是最优秀的，但有足够的信念去打造一个更优秀的自己，不管遇到什么困难，只要我能站起来！就一定不会爬在地上。

五、女人自律的说说

1、虽然壁橱的距离并不远，但从卧室走到壁橱取出吉他这20秒的额外努力，却成了他弹吉他的主要阻碍。

2、能捉住一点点小闪光的话，就很值得庆祝。

3、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

4、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

5、愿每个人都能修炼出一个高度自律的自己。

6、建议大家不要那么容易的相信一个人或者是依赖一个人，因为时间久了就会养成一种习惯，不管是感觉到背叛还是分离到来的时候，你所失去的不仅仅是一个人，而是你所有的精神和灵魂。

7、要修炼这样的气质，无论何时，都要能坚持要求自己，而不是刻意展现给别人看。

8、点赞数第一的回答是：自律。

9、我也想像衣服一样，晒一整天的太阳，和风捉迷藏，与蓝天对话，到了傍晚，有人抱回家。

10、把1个月没有打开过的软件删掉，把霸占你最多时间却又起不到任何用处的APP删掉，比如某音某手某耀。

11、人生建议：一定要放弃无效社交，三观不合很难做朋友，没必要讲那么多大道理，思想不在一个高度上不必互相说服。

12、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

13、来源/精读(Jingdu999)

14、所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

15、可以坚强可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱。人格独立，思想独立，情感也独立!没有公主的命，但有一颗女王的心。晚安!

16、知道自己要什么知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声!

17、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

18、韩雪十几年如一日每天坚持阅读，造就了其成熟的认知能力，又反过来促进了其自律的行为，也就不难理解了。

19、对任何热爱的事情都要全力以赴

20、如果我们把自律当成习惯，按时吃饭、按时睡觉、按时做事、按时学习、按时修行，就能减少烦恼，健康长寿，身心喜乐。

六、女人自律说说

1、现在早起都会看一会书不会再睡回笼觉了，给自己一个小小的目标时刻提醒自己要自律，以前犯过的错误一定接受并改正，不谈感情只想多努力一点，成为有价值积极而乐观的人。

2、养成自律，从来不靠硬撑，活得不尽纯粹，至少要过得干净利落。

3、人生没有白走的路，你如何对待过去的你，未来就会展现出怎样的一个你。

4、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

5、提高审美能力，审美是一个很广泛的概念，体现在生活习惯，服饰穿搭等诸多方面，审美能力的培养是一个循序渐进的过程。

6、每天坚持锻炼身体。

7、生活就像硬拉，你得先学会俯身，屈膝，低头，挺直自己的腰杆，才能漂亮的昂首挺胸。

8、当你第二天起床时，必须做的就是翻身下床，把脚放进鞋里，然后出门。

9、自由的前提是自律，自律的顶端是享受。

10、书本给我们的不仅是知识和智慧，还有心灵的丰富和时间的充盈，乃至正确的人生观和价值观的确立。不读书的人，有钱也贫穷；爱读书的人，贫穷也富有。

11、做女人，要做得像幅画，别像件衣服!被人家试了又试，直到残了，旧了，五折处理还有困难!女孩，活成千金，别当丫头!

12、首先，韩雪的每日时间清单，就规律到令人咋舌：

13、因此，如果你决定第二天要早起锻炼，又怕自己做不到，就干脆穿着运动服睡觉，并把运动鞋放在床边。

14、最近天气阴晴不定，一会艳阳高照，一会大雨淋漓。订给自己的任务，每天一小时亲子阅读，每天准时休息，每天坚持运动。

15、最近看了一个泰国的走心短片《只有你可以改变你自己》。

16、自律的女性一定非常自爱。一个人不懂自爱就不会自重，不懂自重就一定没有自尊。自然自律的女性一定是非常自爱的，她无论在什么时候都体现一种高大上的形象，轻浮放荡的渣男还在她们面前自愧不如，自然不敢造次。

17、为什么自律的女人，总是能够散发出一种令人肃然起敬的气质？

18、 不断的反省，不断的自律，才能成就自己的人生，宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。

19、好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。

20、多看高质量的书籍，阅读是一件受益终身的事情，腹有诗书气自华，多读书不仅可以提升个人气质，还能增长见识，开拓视野。

1、想找个保鲜盒，把你给我的那些感动都装起来，当我不那么喜欢你的时候，就拿出来回味一下。

2、自律，我私人将其分为两种形式：消极的和积极的。消极的自律，是反复压抑，以收缩自我欲望。积极的自律，是有组织、有纪律地提高自己的效率，将多出来的时间或收益用来追求欲望，是欲望的最大化。举个例子。张佳玮想跟一个姑娘鬼混，盲目地扑过去，当然是最莽撞的。反复自我麻醉说“女人是老虎”，然后谨言慎行，这是消极自律。控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己变成一个更有吸引力的人，然后再去勾引她。这是积极一点儿的自律。有时候，暂时的压抑，是为了更好的释放。

3、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。

4、永远不要蓬头垢面地面对这个世界，除了这辈子，我们又没有别的时间，要坚定地美给自己看。

5、人生本在苦海游，修得清净享真乐。在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。

6、你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，你变得优秀，你身边的环境也会优化!你若盛开，清风自来!

7、不干好工作一点理由也没有；不尊重群众一点基础也没有；不廉洁自律一点威信也没有。

8、这番话很好地解释了，气质，是怎样通过自律炼成的。

9、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早

10、读书，是为了远离渣货垃圾人。

11、或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。

12、女孩子就必须要自强自立，在拥有的时候学会不甘，在进步的时候学会更上一层楼。

13、往事不回头，余生不将就。用随和淡然的态度，过随遇而安的生活；用不慌不忙的坚强，安安静静地盛放。

14、别人提起你应该是年级第几名，而不是谁谁谁的女朋友.

15、于是提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。

16、快乐源于对于生命的热爱。一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。

17、从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。

18、为此，女孩很痛苦自卑，想要变漂亮，却不知道该怎么办。

19、坚持的理由可能只有一个，但放弃的借口却可以有千千万万。

20、好运藏在努力里。

1、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。