一、失恋了最痛苦的一段话

1、没有想到，深爱多年的爱情最后是以分手了作为结局

2、与事业有成是恋爱的天地，直到有一天结束了这段成长，遇见整个现实都是支离破碎。

3、难过?是正常的，无论一段感情中我们付出了多少真情，但在面对分手的以后，也都会一段时间的疗伤期。

4、有的时候一味的珍惜，一味的挽回，一味的强求，并不会带来什么好的结果，那样最后只会伤害了别人，同时也伤害了自己。所以，有的时候放弃比执着更明智。

5、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

6、问世间：哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？到了青春年华，我们都渴望爱和被爱！于是，邂逅了心仪的他纷纷谈起恋爱了！有的人，谈了谈了感情稳定了，就走进了婚姻的殿堂！有的人谈了谈了，最后分手了！那分手了是什么感觉呢？是：痛苦，难爱，不舍，又无奈。可以说是五味俱全

7、痛苦是短暂的，你需要自己走出来，去发现好的事情。(希望可以帮到你，如若对回答满意，请给个好评呗，嘻嘻，码字辛苦，谢谢你的采纳，好人一生平安。)

8、你忘了回忆，我忘了忘记。

9、宛如同一条路，有人早早登上顶峰，有人还在继续攀登，失恋是未能成就得意。

10、尽管已是万分不舍，尽管已是心如刀割，那又能如何？

11、失恋，是人丧失理性的时期。

12、别急，慢慢来。时间会治愈一切伤痛。

13、网恋分手可能会难过，但是这种难过可区别于现实。网恋，顾名思义，在网上相恋，虚拟的，天天甜言蜜语，不涉及真实的生活，人也见不着，和现实生活差距很大，就连说，爱你，都是打字，没有感情色彩，有的只是表情符号，真情又有多少？网恋为什么会分手呢？什么都不涉及就一直恋下去呗，可能网恋到了一定的时候就想挪到现实中来，这么说吧，敢于面对面的网恋分手会很难过，只是单一网恋，也许，可能会难过一阵子吧，没经历，不好写ᥬᥬ(呲牙)᭄᭄

14、所有的分开不过是证明你们之间不合适，因为不合适所以才要分开，为真爱让步，放过彼此，做个负责人的好男人。

15、真的，不要让自己在失恋或离婚后痛苦太久，那没有意义，反而你因为活在这种痛苦的状态中，会毁了你自己。刚失恋或离婚时，你的痛苦是可以理解的，这是人之常情。但是一直让自己痛苦，就不应该了。刚离婚或失恋时，你的痛苦是离婚或失恋导致的，但是离婚或失恋之后，你还在痛苦，那你的痛苦就是你自己导致的。所以，给自己一个期限，过了那个期限，就别让自己再痛苦了，去投身于吃喝玩乐的任何一方面，都比你活在痛苦中要好得多。

16、很多事情想多了都是烦恼。佛家常说：人之所以痛苦，就是因为执着，所以放下痛苦的办法，那就是放下执着，放下执念。人这一生其实活着就好，何必与自己过不去？

17、实事求是地说，也许你自己真的有一些问题，比如说赚钱太少，不够努力，所以对方离开了。可这是真实的你，一个人无法接受真实的你，离开是对的，要不然你要一直伪装。TA走了，不代表你一直是这样啊。你可以做出改变，人是会变化的，你为何不往更好的方向去变化呢？自暴自弃对你的成长毫无帮助。

18、得不到就没有回忆，可是失去就会拥有很多很多的曾经，多得让人可怕。

19、所有的爱情只能有一个结果我深深知道那绝对不是我既然曾经爱过又何必真正拥有你即使离别也不会有太多难过

20、我养大了它的芬芳，也养成了它的脾气，还养成了它的方向，甚至养出了它的寿命。

二、

1、我还是宁愿相信会失去的感情都是命中注定的。

2、以前的一些表现不够理想，ok，你没有控制好情绪，可能用了比较暴力的方法和对方表达，可能你太任性了，可能你没有足够珍惜他，失去了以后，才意识到你失去了有价值的人。

3、那种相处美好的点点滴滴，那种爱到深处的水乳交融，那种相约相爱到永久的誓言……在分手的时候是多么的苍白无力！

4、宛如世界那么大，不能困于狭窄的胡同。宛如现实那么近，不能远离智慧的逻辑。宛如生活人生那么丰富，不能进入情绪的牢笼。

5、这个世界上没有坏事和好事之分，可是为什么生活中会有好坏事之分，是因为我们沉浸在坏事之中不能自拔，所以我们难受，就成了坏事，可是如果你从坏事里走出来，去很好的面对以后，那么对你来说，就没有坏事。

6、既然分手了，就慢慢放下吧，不然一直这样，自己也很心累。

7、到陌生的城市感受别人生活的态度，或者到一些山美水美的地方感受大自然的魅力，这样的过程是对内心的洗礼。当我们感受到生命的震撼和生活的本质时，就会发现失去爱情不过是生命中一件小事。

8、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。爱一个人比等一个人要容易，等一个人比爱一个人要有意义，如果你选择的是爱自己，其实是因为你如此的不堪一击。

9、它还是一粒种子时，悄悄在我时光里发芽，我眼里全是这朵刺，刺进现实这座山，它慢慢长大，又慢慢开成了花。

10、只能说你和情人分手后，前一段时间会很痛苦，你也只有强忍着悲痛和泪水，随着时间的推移，只能说慢慢减轻相思之苦，没有以前那么强烈，随着时间越久就会变淡，也没有那么痛苦了，心里也好受一点。

11、首先来说，有缘千里来相逢，一见钟情醉相拥，缠缠绵绵似花红，情到浓时泪滴崩，只怪I红尘坎坷路，难以圆满皆沧桑，风云还有多变幻，何怳月明还有缺。

12、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

13、可以看的出来你很在乎他，但是两个人在一起是两个人的事，尤其是爱情，是强求不来的。既然他已经不爱你了，你为他痛苦没有必要，苦的是你自己，他不会心疼。人首先要爱自己才对。你现在应该穿衣打扮都比以前漂亮才对，让他看看跟你分手是他的损失，追你的人多了去了，不差他这一个。再有，为了不爱你的人难过根本就不值得，你以后会遇到更好的，要多向前看才对。

14、等你还不如等死至少死还会来

15、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我。

16、是没有得到对方，还是看到对方幸福你难受，如果是，那说明你还不理解爱情，如果不是，那你何必纠结于一个根本就不爱你的人呢？过去的就让它过去，过好你的现在，计划好你的以后才是应该考虑的事情。

17、你没失恋或者没离婚时，爱情婚姻和其他美好的东西是并存的。当你失恋或者离婚之后，虽然爱情和婚姻没了，但是其他美好的东西依旧是存在的。这时候，你要是忽略了那些美好的东西，只认为失恋或离婚的痛苦就是全部，那你一直活在痛苦中也没什么好奇怪的。所以，你要让自己停下来去关注那些美好的东西，至于你失恋或离婚的痛苦，你能化解就化解，化解不了，就直接丢掉。

18、有时候是自己犯了一些错误，让对方难以接受。

19、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。

20、退出就要退得干净，最好连道别都省略。

三、

1、评语：说这话的人的配套动作是扭头就走，还是蛮有效果的。

2、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

3、就业压力的困扰，重新择业的烦恼，另谋高就的出路，经营领域的优势。

4、有时候只是因为不合适。

5、另类失恋的感受。追了好多年的梦想，终于离开了我，我万分舍不得，可确实养不起了。

6、不论是夫妻离婚，还是男女朋友分手，都不应该以恶言相向，大部分矛盾也不是一人所造成，每个人多少都有错的地方，只是有多有少，不能在一齐就应该心平气和的坐下来谈一下，真正不能在一齐就和平分手，特别是错误多的一方说声对不起，题主说到分手时说什么最恶心，没有必要这样问吧，留下最后一丝暖意比说一些恶心的话要好的多，总归好了一回分手后做不了朋友，也不要去做仇人，心胸都能宽广一些，在以后的生活中碰到一齐相互打个招呼，问候一下留一点美好的回忆，我认为比恶言相向要好的多，人生在世不要以仇报仇以怨报怨是最好的，心胸能够容得下一切的一切是最美好的。

7、在无法控制心里不去想之前，先控制自己身边的物理环境，远离那些让你触景生情的东西。收拾心情之前，先好好收拾身处的环境吧。

8、答案很明显，我们不能一直被这种痛苦缠着，你也不想被这种痛苦缠着。谁不想每天过得开心快乐？没有谁会发神经非要停留在痛苦中。这时候，你想摆脱痛苦但是不知所措，就是因为心态出了问题。因为你只着眼于痛苦本身，忽略了自己还有其他事要做，忽略了生活中其他美好的东西。

9、花开的春天,幸福的起点。

10、如果你真的感觉很难过，说明还有一些恋恋不舍的东西放不下，你现在需要冷静下来，认真分析你们分手的根本原因，再认真评估一下有无改善的可能？如有可能，你们有必要再深谈一次。如无可能，立马翻篇，不再纠结，全力以赴迎接新的生活！

11、人的感情是很奇怪的东西，恋爱也是人之自然，不过过分的重于她，有时会产生一些很不好的后果。用正常的心情去对待是很有必要的。所谓得之我所，失之我幸，也许有比他更好的感情在等着你，希望你能有所醒悟，振做起来吧！祝你有一个更好的明天！！

12、那样的话，我们的人生，我们的未来，也会由此而毁掉！

13、很多人失恋过后非常痛苦，主要是因为一直呆在两人熟悉的生活圈里，不断的回忆起两个人的过去，这样只会痛苦不堪。失恋之后可以来一场说走就走的旅行，选择的城市一定是从来没去过的，而且和前任从未提过的城市，给自己一个新的开始。

14、最近我看到一个视频，虽然只是不到一分钟，却令我哭了好久好久。

15、有可能在无数个夜晚，看着窗外的灯光发呆，看着熟悉的照片，看着曾经一起居住的房间流泪！

16、说好不再流泪我就不会流,即使我的心再痛。说好不在流泪我就不会流,即使我的泪就在眼眶。

17、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够。

18、经历过一段刻骨铭心的感情后，如果你真的不想挽回，只求放手。那抱持着对过往的怨恨，只会始终让你无法释怀。人总是要学会和解的，和过往的感情和解，其实也是和以前不足够好的自己和解。

19、我的心只有你最懂，为什么你就不能像爱你一样爱我，不要让我感觉若有若无，这样我会很累。我希望，全世界都下雨，只有我一个，在为你撑伞。

20、想拥有一段甜蜜的恋情？

四、

1、失败就在揭开鲜血，颓废就在解读哀怨。

2、等到真正对的人出现的那一刻，你才有十足的底气，去肯定自己，去肯定他。

3、想要快速找到你的男神？

4、是你的总是你的，不是你的再怎么争取，再怎么挽留，总有一天也会离你而去。

5、当你恋爱时，所有的甜蜜和幸福感都储存在脑细胞核内，当你失恋时，细胞并不知道主人已被抛弃，它还在不断追忆过去的甜蜜、幸福中去，令主人无法忘记、重新接受一段情。人是无法控制大脑细胞的，除非你遇到一个他前面更优秀的、否则大脑永远不会忘记最快乐的对象、让你一生无法移情别恋！生不如死！很多人选择死亡来消除爱情的伤害，因为爱情真的是无药可救的东西，唯一的办法就是爱上一个比他她更优秀的，别恋才能移情！

6、缘份天注定，不是你的莫强争。是你的跑不掉，历经磨难，最终回归情更深。

7、更推荐的做法是，让自己习惯孤独，享受独身的自由时期，而不是匆忙地投入到新的感情中。把以往两个人做的事，逐渐去习惯自己一个人做好，而不是非要换个人解决。

8、分手，必定是痛苦的，是失魂的，是难熬的！尤其是分手后的一段时间内！

9、评语：四平八稳，但是作用不会太好，就像是青霉素，很多都市男女都对此有了抗药性。通常还会纠缠一段时间。

10、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白，很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

11、请原谅我,如此大的晚上经常睡不着。

12、我,不会吵,不会闹,心痛了就用沉默代替一切。

13、所以女神，我知道失恋很痛苦，可能需要时间的疗愈，但是你会好的。关键是，记得从这段痛苦的经历中学习，避免过去的错误，好好生活，好好经营你未来的甜蜜爱情！

14、而现在，看着照片中的这张在阳光中散发着清冽泉水般的笑脸，低眉抚额间，感念究竟身边的人是不是他，根本不重要。因为，他也只不过是几份甚至十几份情感中的他们中的一个，普普通通。

15、塞上耳塞,把声音开很大。

16、而那些用新欢替代旧爱的人，只是在迷茫急躁时进行下一场豪赌，输赢未知，前途未卜。就算新欢真心待你，你又能保证自己可以回报以真心吗？这对谁都不公平。

17、走出心情低落的方法有，出去旅游看看风景，还有去寺庙道观听大师讲经悟道。对你改善情绪大有帮助，祝福你早日康复。

18、于是，倾一心深情倾一片痴心倾一腔忠贞浑然忘我了的爱。

19、那天我在笔记本上写下这三句话：

20、《白头吟》是汉代才女卓文君的作品。据传，司马相如发迹后，渐渐耽于逸乐、日日周旋在脂粉堆里，直至欲纳茂陵女子为妾。卓文君忍无可忍，因之作了这首《白头吟》。这首诗寄寓了她对于爱情的高尚态度，对我们仍有启迪。

五、

1、这个时候，你很容易责备自己，怀疑自己，那就更加痛苦！

2、我们都是全身心的投入，期许爱到地老天荒天长地久！

3、失恋的感受，是一颗心压抑的过程。

4、人生百态，活着本来就是受苦，如果能够坦然接受这样的生活，何尝不是一种智者所为呢？古往今来多少圣贤，留下多少名篇诗句都是为了启迪后人，做人遇事都要想得开，这样人生遇到的事情就不算事情。所以，分手失恋很难受的话，不知道失恋了怎么办不妨采取上面三种策略，从而让自己快速走出失恋的痛苦。

5、那个说永远不离开的人，最后说了对不起。

6、失恋后很难受，找不到让自己缓解的途径，那就出去跑步吧。跑步不仅可以促进血液循环，而且还会使得人体的新陈代谢更加旺盛，输送营养的速度加快，这会使得我们身体的免疫细胞迅速获得更多的养分。

7、我将竭尽所能去营造爱的栖息之地，

8、接受了磨难考验，幸福才会來到身边。这样，心酸变心甜，美梦就会实现，只要永远保持心态平衡，真诚，志坚！

9、这个人曾经让你对明天有所期许，却再也不会出现在你的明天里。

10、就像我们开头时说的那句话，“你只有经历过死亡，才能真正体会到生命的珍贵。”对于离婚或失恋的人来说，你经历了失恋或离婚的痛苦，你应该明白的是，这种让你痛苦的爱情或婚姻是不值得的。既然这些不值得，那你就应该去珍惜那些值得的东西。你要学会从失恋或离婚的痛苦中吸取教训，让自己清楚地认识到什么该珍惜，什么该放弃，要始终记得这些教训，不要不长记性。

11、不是让你永远孤独下去，但人总要学会成长，经历过后，你会珍惜这段痛苦经历，以后也不怕独自面对生活中的困难，即使以后再次恋爱，结婚，也能保证自己的独立性，不会再轻易受到伤害。即使失去所有，你还可以依赖自己。

12、失恋最痛苦的原因，不是因为那个人离开你，你活不下去。(因为之前你单身时候一个人就过的不错啊)

13、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

14、所以说，忘记不是真正的忘记，也不存在快速忘记，你真正要练习的是让自己不在意。而在尚未练习成功之前，尽可能避免接收到任何关于前任的信息，不去听苦恋失恋的歌，想办法避开任何可能会触动自己敏感神经的因素，是最重要的。

15、现在你可以懂得更好的方法，我相信你会做得更好！

16、恋爱不可贪，奢俭有了认知，可怎样实现恋爱路途的经典时光，都不可避免了失恋的危机重重。

17、反之，如果你以结果导向出发，来逆推现在，你的心情会大大不一样。不妨试着想一想，你们分手了，你们之后再也没有机会在一起了，现在的你痛苦难过，而对方也许早已经和别人幸福地生活在一起，你所难过的是什么呢？

18、等不到天黑烟火不会太完美，回忆烧成灰还是等不到结尾。

19、据说，倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满，算是一种很积极的发泄途径，倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚，甚至是同事。

20、有多少情侣近在咫尺却远在天际。

六、失恋了最痛苦的一段话

1、当我开始沉默 一定失望到极致了

2、美丽的世界都失了颜色，奋斗的青春都陷入迷茫世界，生活人生也放弃了一根稻草，不管是今天还是明天都落入荆棘丛。

3、谈了很久的对象分手了是什么感觉？

4、如果爱情的结局是分手，就是再难受再痛苦，也要慢慢地成为过去。因为人生的道路继续朝前走，未来的爱人或许出现在下一个路口！！！个人认为既然已经不相爱了，那就直接找他好好谈谈，直接简明的告诉他，这样省了许多麻烦和其它的误会，但是在找他谈时我还是希望你认真考虑一下，你是真的对他没有感觉了？还是另外喜欢上了别人。有时候爱情是一种冲动，但也是一种责任。我不希望你误认为爱情的低谷期而错认为是是不爱他了，这样你以后会后悔的，见过太多的人分手之后又后悔了，原来是真正爱着的…那样便便悔之晚矣！！

5、失恋是失去了感应存在的美好。

6、爱都是从最美好的部分开始的。我们相识，彼此被对方所吸引，然后成为情侣，之后做尽了所有情侣都会做的事情，逛街、吃饭、做爱、观影、吵闹、和好。每对情侣走的路几乎一样。浪漫过后就要面对现实，年龄、三观、品味、婚姻、父母、工作、车子、房子。然后就会发现当时那一刻的目光如炬也许是丘比特开的玩笑，所以轻抿嘴角，抽身离开，形同陌路，即便住在同一个城市同一个街区。

7、与一生是恋爱的长跑路，直到半路杀出了下岗杀出了命运，看见整个生活人生都是年轻到老的问题。

8、失恋之所以让你生不如死：是因为你对自己产生了怀疑。你觉得对方的离开，一定是自己不够好，不够漂亮，不够可爱，不够有钱，不够聪明……所以有的人失恋后痛不欲生，有的人抑郁烦闷，严重者自寻短见的都有。

9、选个领域兢兢业业，遭遇意外的风险就成了失恋的感受。

10、宛如同一种现实，有人拼尽全力仍不得志，有人气定神闲不费吹灰之力，失恋是未能转变态度。

11、分手的疼痛，就像胸口被刺了一刀，那份刻骨铭心的痛，就是后遗症！

12、有时候是对方触碰了底线，让你无法原谅，

13、本质上，这是个替换的过程。“替换比删除彻底”其实也有一定道理，但用新欢替换旧爱，不是唯更谈不上是最好的方法。

14、失恋伤心是很正常的，不过一定要注意不要做出什么傻事来！一定要正确的去面对失恋。其实只要有恋爱就必须经过分手这个过程，初恋就一直走到最后的很少很少。两个人彼此认为不合适才会导致的分手，有了分手就会有失恋。失恋会让我们懂得我们需要的是什么，让我们知道我们需要的另一半会是什么样的。每一次的失恋都会让我懂得这些，以至于最后找到那个真正属于我们的那个人。所以说失恋没有什么的！要正确看待！不要消极。如果难以忘记就努力使自己忙起来，只要没有时间想就好了，最好的办法就是重新开始一段新的恋情！如果真的爱她就尝试下挽回吧！祝你开心！