一、调解心态的说说

1、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

2、寂寞孤单的时候，也曾抱怨，为什么?我在最美的年华里，没有遇到最美的她。已是沧海桑田的自已，为什么?还没有过一场惊艳的风花雪月。后来，慢慢明白，有些缘分，注定是为了分离才相遇。青春，只是一场没有结局的邂逅，陪你走到终点的，只有自己。学会了好好爱自己，才会遇到一个完美的她。

3、“能吃苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方算有德，怕小人不是无能” ;

4、你不努力，你的孩子就要很努力，你不承担，你的父母就要替你承担，当你觉得舒服的时候，总会有人替你承担痛苦！活出生命的精彩，你比你想象的更有力量！

5、当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。

6、我们经常这样，为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，却忘了自己该怎么笑。小时候、我们词不达意；长大了、我们言不由衷。

7、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。

8、抱怨解决不了任何问题。生活中会遇到很多烦心事、糟心事，如孩子成绩差，老公不顾家，单位破事多，债务危机等等，心中难免会有怨气，可是抱怨并不能解决，一味抱怨只会把自己变成怨妇，让人敬而远之。

9、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。

10、如果不是真心，就别对我太好，免得我以身相许你又不要。爱是一点一滴积累来的，不爱也是。最难过的不是不曾遇见，而是遇见了得到了，又匆忙的失去。从你的全世界路过，这样刚好。

11、人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。

12、心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，做人越简单，生活就越宁静。快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发，去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒，更超凡，更快乐！

13、心，你会无悔一辈子。有一颗同情的心，你会平安一辈子。有一颗童年的心，你会年轻一辈

14、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的

15、你要堕落，神仙也救不了；你要成长，绝处也能逢生。人生只要不自我设限，一切皆有可能！

16、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。

17、人情似纸张张薄，世事难料如棋局。信别人不如信自己，哄别人不如做自己。只有跳出眼前的圈子，站在人生的高处俯视，才能看清生活的真相。

18、身患重病的人还需要改变自己的心态，那就是让自己变成一个非常自律的人，这个自律就在于不要抗拒治疗，在治疗之中有着不少痛苦的项目，只能让自己努力的接受，调整心态努力接受安排，让疾病更快的远离自己。

19、心态，即(心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。

20、“冰冻三尺，非一日之寒” 。

二、调解心情的话

1、我又想起那一句：葡萄很酸，烟火一般，但你应该把人间看遍再离开。所有人，先好好活着，再好好生活。

2、想和脾气温柔的人呆在一起，讲话有礼貌又不卖弄，有趣还会照顾大家的感受。不想处心积虑比谁更酷，想轻轻松松没有压力，让人觉得生活真好。

3、爱你的人不需要你为他做任何改变自己的事，如果改变了你那他大可以去找一个那样的人而不是跟你耗时间，爱是包容更是理解。

4、0心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜。很多时候，我们都是在寻找可以倾诉的人。有些话憋在心里会崩溃，需要出口；有些事扛在肩上是压力，需要分担。找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓；守一份不离不弃的情，让心灵靠岸。所有的苦乐有人懂；一切的努力有人知。一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。

5、人生走到这里，不是没有道理的。一段没有结果的感情，放手了，是人生最好的继续。

6、找到问题所在，才能做出调整。其实调整心态就像你想要喝水，那就去倒一杯这么简单，但有时候也像装水的容器在10万光年之外，你就是喝不到，人类很奇怪，当你渴得不行，倒水这件事是一件很简单的事，当你只是有点渴，但又不愿意起床去倒，这就是一件无比困难的事，懒，是没有极限的，困难与容易也没有分界线，一切都取决于你自己。

7、与其埋怨世界，不如改变自己，调整心态，积极向前，你的人生旅途就会充满阳光。

8、你可以羡慕别人，抱怨，甚至大哭一场，你没那么坚强，怎样任性都好，但一定要及时清醒，孤独者要学会自我充足，永远走在更好的路上。不怕没人并肩，就怕错信了一些人，一路遇见，一路告别。你是什么样的人，便会遇见什么样的人，你跟什么样的人靠近，便会成为什么样的人。

9、所以说必须要明白生命高于金钱，然后努力看好病，不要想太多，不然越想越难过，对于事情还没有任何的帮助。

10、改变方向。有时候，一个人的心态可能会因为工作的方向不对而导致出现问题，所以这个时候，你可以试着改变一下方向，从另外的一个角度去看待问题，可能会出现新的转机，当然，改变方向的时候，你要大量查阅一些资料，以免多走弯路反而更不利。

11、只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。

12、我希望余生的你，能修炼五样东西，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。

13、一个人的后半生是由习惯组成的，而这些习惯却是在前半生养成的。好的习惯让你平顺一生，快乐一生，坏的习惯让你坎坷一生，痛苦一生。

14、听听歌，打打球，上上网，聊聊天，睡睡觉……但请你记住：无论有多烦心，事情没有变，改变的是心情。

15、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是因为你值得更好的。若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

16、你还年轻，别穷得那么心安理得，从此刻起好好生活，好好把握现在，别让未来那个平庸的你，痛恨此刻只知道抱怨的自己。

17、真是物是人非，沧海桑田，什么都改变了。还有什么永远不变的心态，不会忘记的人？

18、无论你多么强势、多么坚强。内心的强大才是王道。当我无法改变世界的时候，我们可以改变我们的心灵。

19、不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。世界很大，社会很杂，总有些事情，让我们失望伤心;生活繁琐，人事繁杂，总有一些时候，让我们难以接受。人生，很难称心，何必痛心，开心则顺心。

20、请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。也请明白，那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。

三、调解心态什么意思

1、历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。

2、只要你可以保住本心，看得出对错，辩得出真假，又有什么难关是熬不过去的。就像雪越下越大，越下越猛，可终究是会停的。

3、“人生自古谁无死，留下丹青照汉心“;

4、 要想改变我们的人生，那么第一步就是要改变我们的心态。

5、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

6、我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

7、能和你共患难的人，是不会看着你难过的。宁愿看你难过的人，其实都是为了自己。所以啊，看自己的心情，就知道对方是不是真的爱你。自私的人，再爱你也有限。

8、“人在做，天在看”，“善有善报，恶有恶报”，“人没错为的，神没错敬的”，“种什么种子结什么果”;

9、有一颗宽阔的心，你会健康一辈子。有一颗包容的心，你会快乐一辈子。有一颗善良的

10、保持童心未泯，留有少年真诚，做一个有趣的人，来抵抗浮躁，世界的无聊，希望你快乐不止是今天，不要让时光偷走我们的童真童趣。

11、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

12、 熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

13、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

14、很多事情只要你迈出了第一步，以后你走的每一步都不会艰难。你忍住了三天，就能忍住一星期，一个月之后你会发现，曾经渴望想见到的人连话都不想再说了，因为时间会沉淀很多不值得的人和事。

15、0人生就是一个不断自我完善且没有终点的过程，而在这个过程中，我们才会变得越来越强大。

16、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

17、0没有另一种选择，你所有现有的选择都是对的，它就像人的感情一样，无须去假设，因为无论怎样去假设，那假设都不会成立。

18、钱不少，生活安稳，岁月静好。

19、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。当有一天，你足够优秀，你会感谢今天所吃的苦，愿你足够美好，可以坚强似钢，又可温柔似水。

20、每天充斥在耳边的声音很多，但终究还是要自己辨别是非对错。这个世界上本来就没什么应不应该，自信一点，不要被别人的标准限定住。人生是自己的，想怎么过全凭自己喜欢。

四、调解心态的说说短句

1、不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。

2、靠谁都不如靠自己，最好的保鲜就是不断进步，自我塑造的过程很疼，但终将会遇见更好的自己！

3、生活真的好累，可我又不能去死吧。那些难挨的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。

4、世界上最恐怖的事情：就是是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真；最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。

5、只要能够叫自己心情好，那么什么大事小事都会来打扰。

6、2) 忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。当一切尘埃落定，当一切旧事回放，当一切归于平静，我们才会真真正正懂得放弃的深层意义，其实那才是一种厚实无价的丰硕收获。

7、我们在人世间体会失去，感受失去，让失去的时候心不那么痛，渐渐变得平淡。

8、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。

9、时刻保持一颗平常心，平时有空的时候能听听音乐、做做运动、多和朋友聊聊天，也可以试着培养别的兴趣和爱好，这样的话遇事或不开心的时候自已就能适当调节啦。

10、(成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！)

11、突然很想学习一些新的技能或者下决心做一件事，不管什么都好，有了孩子后心态更好了吧。要从内到外的改变自己，做个好榜样吧。

12、有一种表情，叫破涕为笑；有一种快乐，叫简单就好；有一种满足，叫衣暖饭饱；有一个世界，叫阳光普照；有一种心态，叫童心未老。

13、要做的就是面对问题，解决问题，调整好心态，有抱怨的时间还不如想想如何改变现状，只要行动起来，积极面对，相信任何问题都有解决的办法。

14、人生不在年龄，贵在心理年轻；着不在时尚，贵在舒适合体；居室不在大小，贵在整洁舒畅；生不在刻意，贵在顺其自然；情趣不在雅俗，贵在保持童心。

15、委屈生牢骚，牢骚多了变抱怨，抱怨久了成是非。委屈这东西，唯一的作用就是可以在爱自己的人面前说出来换一点安慰，在他的好言相劝里平和一下心态。但在职场和社会上是不大适用的，除非你长的极帅或极美。——马丁

16、还是觉得应该为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。

17、如果那样不停地去抱怨生活，抱怨身边的人和事，那么会活的很累很累，终有一天，会被生活所抛弃。人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有去奋斗，去拼搏，才会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

18、不卑不亢，无畏无惧，童心未泯，希望尚在。这就是最好的状态。

19、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出。

20、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

五、调解好心态摆正自己的说说

1、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

2、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

3、花钱一时爽，一直花钱一直爽，你一定要有自己的能力和底气，这样子在任何人面前，实力就是你的通行证和特殊证。

4、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

5、心境似湖，抱怨全无。一杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。我们常常不是被世界惹火了，而是被自己逼疯了。不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路。

6、不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。世界很大，社会很杂，总有一些事情，让我们失望伤心;生活繁琐，人事繁杂，总有一些时候，让我们难以接受。人生，很难称心，何必痛心，开心则顺心

7、人生有许多当下无解的难题，渡过的唯一方式就是苦苦的煎熬，熬到一部分的自己死去，熬到一部分的自己醒来，熬到脱胎换骨。

8、生活在这个世界上没有一个人是没有痛苦的，也许，你期待的总不能如愿，你渴望的总是不能实现。但其实，人生就是一个圆缺的过程，起起伏伏，坎坎坷坷，缺了要自信，圆了要清醒。

9、我所有的改变，只因自己想改变而改变，不会为了取悦别人而改变自己，因为无法接受真正如你的那个人，不值得你为他改变。

10、你知道你能做到，别人觉得你也许可以做到，那么，少废话，做到再说，其他的怨气都是虚妄。自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光。——韩寒《我所理解的生活》

11、生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

12、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

13、与其抱怨生活，不如改变，如果不能改变，就要学会适应。对于已发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情变得更糟。抱怨不会使人更聪明更强大，而只会让你在自怨自艾中漫慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。

14、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。勇敢点，转个身，你必须放弃一些东西，才能获得更圆满的自己。

15、人活在世上，没有理由不快乐。蓝天白云，青山绿水，鸟语花香。这是一个多么美好的世界啊！活在这个世上就是快乐的理由。

16、终于意识到自己的无知和任性。根本不像是一个成年人。下决心改变自己。哪怕再痛苦。成长都是要付出代价的。

17、你还知道上网找网友说说，证明你还是比较会方法的，心态没有啥不好的，可能是有时候看问题过于片面，想不开而已。其实很多人都和你一样，干得多，赚的少，这是当今社会的现实。再厉害，再强的人一样会有烦恼的地方，也会觉得自己赚得还不够。这个世界并不是仅仅自己苦，想象一下别人的苦恼和困难，就会稍微好受一点，平衡一些。和朋友聊聊，和长辈谈谈，和网友说说，可能会好一些，别不开心了，慢慢就能好起来的，困难时暂时的，相信你可以的。

18、 人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。

19、“梅花欢喜满天雪，冻死苍蝇未足奇”;

20、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

六、调解心态的说说

1、在医院里老公抱怨道：“你看你生完孩子第一天，我跑上跑下忙的我一天没睡觉，我容易吗?”二货媳妇神回复：“哼，这就是你爽的代价!”

2、每一个达成的目标，都是下一个目标的起点；可以随心所欲，但不能随波逐流！

3、口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大

4、5) 自己打败自己那是最可悲的失败，自己去战胜自己那就是最可贵的胜利。偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，谁都没有能力去改写历史，我们要做的就是把握现在，展望未来，接受生活带给你的种种考验。

5、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

6、不要为任何人去改变自己，要学会做自己。他只是喜欢刚认识的你，不是喜欢为他而改变的你。

7、病情分析：你好，在平时的生活和工作中的话，自己要多注意真实一些的来面对，先不要太为这样的事情着急，自己可以在日常的时候，多注意一些小的方法来，就是会慢慢的好的哦指导意见：在平时的工作中自己可以多注意和自己的同事互动，工作上可以多微笑谦虚一些的交流工作的一些心得和对于事情的看法啊，多了解一下他们每个人的性格的不同的地方在哪里，一般的话，自己日常中多注意去主动的、微笑的沟通一些来，然后在一些特别的时间或者事情上多关心的问一下，自己有些不好的地方自己可以设身处地的讲一些自己方面的原因，表达出来，那样就会好的哦。。

8、 别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想努力的懒。

9、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光，请赐予我无限爱与被爱的力量，让我能安心在菩提下静静的观想!我用尽一生一世来将你供养，人世间有太多烦恼要忘，苦海中飘荡着你那旧时的模样，一回头发现，早已踏出了红尘万丈。

10、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

11、“好死不如烂活着”，“活着就有希望，努力皆有可能” ，“留有青山在，还愁没柴烧” ，“看谁笑到最后” ;

12、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是

13、你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己;羡慕他人，浪费自己;怨恨他人，气坏自己;贪恋他人，烦恼自己;阻碍他人，陷害自己;慈悲他人，快乐自己;尊重他人，敬重自己;宽容他人，豁达自己;随喜他人，富贵自己;帮助他人，善待自己;平视他人，富足自己。

14、 纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。

15、0穷真的没什么，它不是一种光荣，也绝不是一种屈辱，它只是一种相比较而言的生活状态，是需要认识和改变的一种现状！如果把它看作是丑陋的外衣，那么它就真的遮住了心灵的光芒！你不懂生活，因为你活在一段时间。走不出被枷锁的心灵，寻不到人生美丽的一面。人各有志，无须言议。

16、当你被糟糕的事物占据的腾不出身，你根本没法腾出手去迎接更好地事物，你现在觉得的不甘心，当你放下再回头看，真的不值一提甚至不想回忆，及时止损是成年人最大的自律。

17、有人请你帮忙，原指望你帮十分，结果你只帮了七分，对方便觉得你不仗义，非但不感谢你，反而觉得你欠他三分。很多人间恩怨，皆出于此。

18、每次情绪崩溃后都会下很大的决心去改变自己，因为我的身后还有很多爱的人，我要变强变好去保护她们。

19、不要想些不该想的,也不要做些不该做的!更不要给自己压力,多跟朋友聊聊天,.说说心里的想法,想想自己的梦想,让自己对生活充满希望!

20、要想改变自己当前不好的状态，首先要改变自己的心态，只有心态乐观、积极、阳光，我们的生活才会充满无限可能。

1、我们不在为了蚂蚁而感动，不在为了星星的眨眼而快乐，不在为了变形金刚的贴图而炫耀，不在为了纸烟盒的归属而争吵！

2、千万不要对任何的事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

3、很奇怪的是，我至今没有遇见一个我愿意为他改变自己的人，不过也是哦我为什么要为别人改变自己。

4、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

5、越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。——于丹

6、人生苦短，心要放宽，事要看淡

7、每个人的人生各有不同，各有千秋，随着自己年龄的增长，自己的心态也会随之发生改变，慢慢的变得懂事，慢慢的学会了淡然！

8、可是你有没有发现，最后过得不快乐，生活、事业停滞不前也往往这一类人。

9、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。