一、坐月子是多少天才算出月子

1、孕期里，孕妈有这几个行为，胎宝出生后可能会脾气大，有你吗

2、乳汁量多少也是一个检验的标准，如果乳汁分泌量不多的话，还是尽量晚点出月子。

3、那两者又有哪些区别呢？

4、分分钟的抑郁，感觉被遗弃。突然无力的很，做个月子看透了太多东西。

5、在产后检查中，有5项检查非常重要：

6、我是去外面的浴池洗的，专门找了搓澡女工，痛痛快快地洗了一个“大澡”！真心感觉自由了，可算自由了！大概坐月子跟关进监狱坐大牢差不多吧？好在时间短暂，很快就结束了，身体也恢复差不多了，自此，好好照顾孩子就可以了。毕竟人生从此就不同了，多了一个孩子，多了一份责任呗！

7、第二没有腰腿疼的症状 宝妈不想腰腿疼，月子里就要注意别久站久坐，要多让家人帮忙哄孩子、做家务

8、为了减少矛盾和烦恼，我坐月子买了很多东西，什么一次性内裤，尿不湿，消毒锅…跟老公说好了，停工一个月，照顾我们。钱是我老早开始攒下来的，我这个人做什么事都会做最坏打算，能靠自己就自己。家婆虽然也不坏，但对我来说永远不是第一选择。就算家婆不照顾，我应该也可以搞定，因为对我来说，心情愉悦比什么都重要。

9、有些产妇产后经常哄孩子，或者抱孩子，会发现身体的各个关节酸痛，一个月之后身体的这种酸痛感仍然在持续，这就证明是没有恢复好。

10、无论是坐28天还是42天月子，都要以产妇的身体恢复为依据，尤其是注意子宫的恢复。

11、在蔬菜选择上，如黄豆芽、莲藕、黄花菜等，这些可以与肉、鱼来一起烹饪，会更有营养。

12、其实像刷牙的，每天是可以的，用温水来进行刷牙，也可以用上产妇专用的牙刷来清洁。

13、至于坐月子是坐28天好还是42天好，这个并没有绝对的答案，完全取决于个人的时间与身体恢复情况来定。

14、女性在生完孩子之后会有一个恢复期，这个时间是叫产褥期，通俗的说法是坐月子。

15、在很多老人看来，坐月子要禁忌许多，以免落下病根子，以后就麻烦事了。对于年轻人来说，看到老人这限制那限制的，容易心中产生不满，和婆婆俩人产生矛盾。

16、指导意见:你好，根据您的描述坐月子，在医学上叫产褥期，一般在六周到八周，也就是42到56天之间，并不是说生完孩子的，一个月，希望可以帮到您！

17、为什么说科学坐月子需要42天？下面给大家详细聊聊：从医学角度来看，产后42～56天才能保证身体基本恢复到孕前状态，因为在生产过程中子宫、阴道和外阴都会受到损伤。对于子宫，生产后子宫每天下降一横指，大约6周可恢复到正常大小，如果是剖腹产，子宫上的伤口至少一个月愈合，3到6个月瘢痕才能软化。

18、这是因为，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。

19、还有老人说坐月子实际要100天，

20、产妇久卧在床上也对身体不好，不仅不利于血液循环而且容易发胖。在家里适量活动能让身体好的更快。产妇可以做一些养生操、胸部运动和腿部运动，这些都有助于产妇身材的恢复。

二、坐月子禁止吃的12种蔬菜

1、不过也有特殊情况，有些女性只坐了30天月子就能恢复得很好，而有些女性坐满了42天，气色依然很差，这就牵扯到宝妈自身体质以及坐月子质量的问题了。

2、一般认为在做月子超过一月就认为是满月了。医学上坐月子的时间是四十二天，但是要坐得科学，不要盲目的坐月子，可以适当的外出。

3、三伏天坐月子的表示最受不了热、热、热……

4、第一气色好精神足月子餐做得荤素搭配、营养均衡，新鲜的水果和蔬菜更是天天有。

5、恶露在产后会每天都排，如果说到恶露近期已经没有了，观察一周左右，确实没有恶露排出的话，基本就可以判断是排干净了，恶露排干净了也意味着可以出月子了。

6、女性在平时的时候一定要注意卫生，保证自己身体的干净，还有就是保持一个好的心态，这样对于身体恢复也有很好的影响。

7、产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

8、最后就是哺乳了，母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈们来说也是很有好处的。

9、我2次坐月子都是30天，感觉这种方式极不科学，虽然我有想法，但都是家里老人照顾，细胳膊扭不过大腿，有苦说不出。

10、产后1周时的子宫，差不多可以缩小至大约怀孕12周时的大小；

11、在产后10天左右，子宫一般降到骨盆腔内；

12、第四恶露完全排干净 这就要求宝妈月子期间及之后，注意保暖、卫生和保养。月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等所以大家一定要对自己的老婆好，天底下的妈妈最无私！

13、我忍了14天洗澡了,我同学同事,全都半截洗澡了,8月份生的还开空调,也顺的,其实没事,快点洗,洗澡吹干,只要别受凉就行,身上不干净,捂出月子病也不好。反正你也快熬出来了。

14、最忍不了的是跟老人家的分歧吧，不想吃了还硬做一堆让你吃，想给宝宝剪指甲结果老人家说1岁才能剪。

15、吃好、休息好。宝妈们在坐月子时，一定好好休息，并嘱咐家人不要打扰自己。吃营养品不是越油越好，而是要选择容易消化且营养丰富的食物，这样才能保持良好的休息且保证奶量充足。

16、其实，在过去产妇做的都是30天的月子。为此，我还问过我妈，她说，她们那个时候坐的都是30天的，哪有什么42天的。就算你想坐42天的，依当初的条件恐怕也很难。所以，有时，是大环境决定你的月子该坐多少天。比如，在以前战争年代，可能都没得月子坐。

17、关注度，最明显的就是受到的关注少了。如果坐30天就出月子的，首先婆婆老公会很容易忽视产妇的身体或感受。认为都满月了，身体应该恢复，该干嘛干嘛，不要矫情。但其实，有不少女人的身体体质，由于生孩子后会变得更弱。如果只坐30天月子显然是没那么快恢复的。

18、尊享·安心·喜悦·相伴

19、乳质量多。有些宝妈，孩子生下来就奶不够吃或者没奶，这可能是营养上不到位或者是心情不好导致的。如果乳汁分泌量不多的话，还是尽量晚点出月子。

20、一般坐月子大概需要一个月左右，科学上通常需要6周也就是42天。这个时间产妇的身体恢复的差不多了，不像刚生产完之后那么虚弱，这个时候产妇可以开始做一些适当的活动。

三、坐月子多少天才算真正出月子

1、相信很多新手孕妈和二胎宝妈们常常被28天、42天这样的月子天数搞得一头雾水，到底应该做多少天才是正确的呢？今天小悦就来和大家解释一下~

2、都要以宝妈的身体和心理状态恢复为主

3、六月份坐月子那个热啊，开空调哈哈，别人坐月子都胖，我一直保持体重，感谢婆婆伺候的好，二胎刨的，五天出院，八天刀口出水，拖拖拉拉20天才痊愈，去医院治疗刀口虽然没花钱，但那个疼痛哎吆，无语言表，一胎顺产很疼，二胎顺半截很疼，打无痛不管用，最后没劲了，还是刨了，无论怎么生，坐月子都是大事。月子里感谢婆婆，照顾的好不好先不评论，主要有那个疼孩子的心！

4、那么，这个时候就需要补充营养和热量的食物了，以确保可以正常供应母乳。

5、除此之外，如果月子期间没做好，可能还会有以下3点不好的后果：

6、那到底哪种说法才正确呢？

7、我等于没坐月子。生完宝宝奶娃乳头破了。到最后宝宝吸出来都有血。后来出院三天顺产伤口裂开了。又返回去住了半个月的院。所以我的月子大部分时间都是在医院过得。而且不能洗澡洗头。我都不知道怎么过来的。

8、腰腿疼痛。很多人说月子没坐好，会腰腿疼痛。我月子期间，也就是月子的第13天，我的脚被雨水打湿过。当时，去医院接照蓝光(有黄疸)的女儿回来。去的时候，天阴沉沉的我一时忘了换鞋，结果，回来时下起来了雨。医院大门口有个斜坡，雨水顺着坡往下流，我也顾不了那么多了。因为穿的是月子鞋，可想而知，踩在雨里是什么感觉。回到家后，我赶紧烧姜水泡脚。还好，目前为止，没有腿疼的可怕后果。

9、第孕期里面，腰部是支撑着胎儿和羊水，所以劳损最大的就是腰部，那么产后要有足够的休息，如果早早下床做运动、下蹲洗尿布等等，会影响到腰部的恢复，会留下病根的。

10、这个就是两个月左右的，而且之后的天气越来越冷，所以就不要去洗冷水了，两个月后要洗就用热水，或是让别人来洗这样会好一些，不然就会有一些副作用的，这个会得一些月子病就不好了。

11、产妇在生完了之后，整个的身体都是很疲倦的，尤其是孩子总是闹，可能就影响到产妇的休息了。如果是身体比较虚弱的，可能就要多一点时间休息了。不过如果说产妇的作息已经变得很规律了，就说明身体恢复的还是很不错的。

12、我自己亲身经历过，生大宝儿的时候，正好是冬天，我那时候体质比较虚，做了40天月子才出屋，这个月子要看个人的体质来说

13、产妇在生完了之后，可能会出现腰疼，腿疼的情况，这些都是在生孩子的时候落下的毛病。如果说产妇没有了这些疼痛的症状，就说明身体恢复的挺好的，但如果身体有出现不舒服的情况，就说明身体还需要一段的恢复时间。

14、在肉类选择上，可以吃鸡肉、鱼、猪蹄，像猪蹄的蛋白质高，有利于分泌乳汁。

15、坐月子按照我国国情来说，一个月都是需要休养，不能做家务活的。如果身体恢复的不错，可以根据情况稍微做些家务。一般来说一周后就可以适当地做一些。

16、新浪微博丨@蜜悦阁月子会所

17、待产后2周时，子宫约重300g；

18、月子期间也可以喝些小米粥，里边含有铁、维生素高。刚生完娃要这样吃：

19、第宝宝出生之后，体内的孕激素和雌激素就减少了，那么体内的激素水平就容易出现失衡，容易导致内分泌失调，而且身体的机能本来就因为怀孕有所下降，血液循环、导致其他系统的工作效率下降，宝妈体内的毒素排解比较慢。

20、所以，产妇一出了月子，有人就认为你不该需要照顾了，该干嘛就要干嘛了。

四、坐月子坐100天的利弊

1、血压：判断血压是否恢复到孕前水平，有妊娠期高血压的妈妈要尤其重视。

2、身体上的。如果是年龄大点的，还伴有并发症的，产后恢复更需要时间，只坐30天就出月子，然后做各种家务，身体肯定会影响。虽然我妹做30天的好像也没啥，因为毕竟年轻，再加上，我们那对刚出月子的产妇还是很照顾的。对产妇来说，唯一的区别就是能出来走动了，因为月子期间一直窝在房间里，哪都不能去。

3、因为经历过，所以打着过来人的经验都能说上一嘴，还振振有词，新手妈妈想辩驳却又哑口无言，只能默默接受。

4、老人家有老人家的一套育儿理论，年轻人有年轻人一套育儿理论，别说什么发烧感冒生病了，光是孩子哭闹，究竟该不该抱，都能出现几个不同标准的答案。

5、分娩和哺乳都会大量流失体内的钙，所以产后检查会对妈妈的骨密度进行测定，以及时发现骨质的缺钙情况，避免发生骨质疏松，也可避免乳汁缺钙而使宝宝缺钙。(本文来自：百度宝宝知道月子会所)

6、恶露不净。有的宝妈可能在月子期间无人伺候，所以都是一个人在照顾宝宝。劳累过度的话就会出现恶露不净等问题，有的女性恶露会体现出黄色甚至为红色，这种情况还要再休息一段时间，最好等恶露排净，否则可能会导致局部和全身感染，诱发大出血。

7、明明已经和老公商量好了，坐月子一定要科学的坐月子。不能用那些陈旧的土方法坐月子。然后就会惊奇的发现，原本和你统一战线的老公，不知道什么时候开始说：“对对对，我妈说的对！”

8、母乳喂养的这个过程，一方面可以燃烧妈妈们身体的脂肪，对于日后的瘦身恢复身材很有帮助，另外一方面则是可以促进子宫收缩，促进恶露排出，促进血液循环，让自己的身体更快的恢复。03坐月子对每个妈妈们来说都是人生的一个，很重要的时期。希望每个妈妈都能够注意到开心爸爸上面说的那几件事情，把自己的身体调整到一个最好的状态。

9、生完孩子后，妈妈们都会有恶露排出体外，如果说妈妈们身体的恶露已经干净了，就不会有其他的颜色或者是发生一些异味，那就说明妈妈们身体恢复的还是挺好的。因为产妇的年龄，分娩方式不一样，所以，有的可能存在着一些恶露的时间比较长的，如果是经过一段时间后，还有这种情况，最好就是要去检查一下，看看到底是什么情况。

10、宝儿刚好15天;老公上班去了;还好是在娘家做月子;妈妈都是最好的;想吃什么做什么;想洗头了就给我煮姜水洗;要什么有什么;二胎了两娃都是在娘家做月子;感谢家人的爱;理解！最难熬的就是太热了;跟大宝分开住;特别想大宝。

11、顺产和剖腹产，都需要消耗很大的体力，很多人有这种感受，生完孩子，感觉腹部是被掏空了，会觉得饿。

12、看来呀，很多妈咪对坐月子还是十分谨慎的，30天是最少的时间，有条件的还会到42天才算坐完完整的月子。

13、@小咪妈：看个人恢复情况，42天是产妇和婴儿回医院体检的日子。不是纠结于天数，而是自己要好好保养，因为生产很耗精血的，需要好好养哦。

14、“菌菌，产后什么时候来月经，怎么判断是恶露还是月经啊？”

15、恶露是产后恢复的关键，正常恶露在一个月之后基本能够排干净了，因此医生往往在产后出院的时，会提醒产妇，适当地活动一下，便于恶露的排出。

16、月子坐多少天子宫能恢复得更好？

17、体重：判断是否体重增加过快，可能会影响到身体恢复和奶水质量。

18、月子中，大宝才一岁七个月，睡觉的时候左边一个右边一个，没办法，大宝就黏我，白天就和老公出去玩，自己妈在的时候，都是妈妈照顾我，有事回去的时候就只有自己动手，老公不会做菜，除非在旁边指导，所以说，还是自己妈妈好点，生两个都是妈妈在照顾，感谢妈妈。

19、生孩子，对女人的身体来说，真的是一种摧残，恢复到姑娘时代的好状态基本不可能。说一下身边很多人的经历吧。有月子没做好，留下头疼病的，有胳膊关节受伤的……经济条件好的，有人专门侍候的好点儿，身体恢复快点，落下的毛病少点。

20、休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。

五、坐月子多少天出月子最好

1、产后适量的运动，可以有利于身体恢复。这是由于产后血液为高血凝的状态，不走动会容易出现血栓。以前的人们生活条件差，产后虚弱要卧床休养。

2、28天和42天有什么区别吗？

3、本来在期待中可以回归正常生活的，婆婆这一话又给打翻了。她心里想，别人不都是坐一个月就行了吗，怎么到了自己身上就不同了，是因为自己有了一个特殊婆婆吗？

4、28天和42天有区别吗？

5、现在正在月子中。婆婆人不错，不过思想观念难沟通。明明热的要死，还给宝宝包着厚抱被说小孩子不怕热。终于是捂出疹子了，才罢休。她还打算给宝宝喝高丽参汤...我的天。我制止了她满脸不高兴。其实最难熬的是老公没在身边，想发泄都没处发。

6、身体达到这些标准才算恢复

7、偏头疼。如果，月子期间产妇带孩子熬夜得不到休息，有可能会头痛。当初怀孕期间我头痛过一次，真的是太疼了，疼起来让人烦躁，很害怕生完孩子以后还会头痛。所以，月子期间我格外注意，尽可能的多休息，到目前为止，还没头痛过。

8、如果条件允许的情况下，建议还是坐42天。

9、你好，根据你描述的情况，传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6–8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。

10、产后特别的是要注意个人卫生，在这期间如果不好好注意自己的卫生就很容易患妇科疾病。坐月子其实就是女人一生中最好改善自己体质的机会。

11、坐月子间的注意事项，能够影响出月子时间：

12、恶露：产后子宫排的分泌物，一般会持续40天，颜色由深变浅，量由多变少。侧卧有利于排出恶露 ，如果出现血块或有异味建议及时就医。母乳：尽可能早的喂宝宝母乳，越早喂奶越容易开奶，我就是生完当天就有母乳了。不要因为母乳少就加奶粉，尽量让宝宝多吸，刺激分泌母乳。

13、坐月子只有30天吗？答案是不是的，这跟个人体质、月子中的护理、营养摄入有关。月子病是有的，比如说一些类似于腰酸背痛等这些症状。

14、老一辈的人认为，月子月子，就应该是30天，只要在这30天内注意自己的身体恢复，出了月子就不会有问题。但现在有很多医院都推出了产后42天复查这样的检查项目，因此我们可以发现，女性产后恢复周期为42天，所以有些人就更推崇产后坐42天的月子。

15、产后由于体虚，身体会比较虚弱，特别怕冷并且容易出现出虚汗的感觉。如果这种症状不消失的话也证明身体没有恢复好。

16、子宫的收缩恢复，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小。

17、坐月子是指的产后一个月。顺产的话产后一个半月才可以同房的，剖腹产需要两个月才可以同房的，现在天气炎热，产后就可以穿短衣短裤的。至于游泳还是等一年以后吧

18、大家不知道怎么科学的坐月子，甚至现在的年轻女性从内心里开始抵触坐月子；

19、生完孩子之后身体恢复需要一个周期，而各种器官的恢复大概需要42天 ，这时候建议宝妈去医院做一下复查，主要包括妇科，子宫，盆底，血尿常规，身高体重血压等。 了解妈妈身体恢复情况，检查发现异常时采取及时的措施。

20、限时活动来袭，产后妈妈的福利：