一、两夫妻吵架后一直冷战怎么办

1、每次小颖需要他的时候，他却不在小颖身边的时候，内心充满了很多的无奈。

2、好男人都是夸出来的。你要经常说，老公你好棒呀，咱家没有你怎么行？以后要把脏活累活交给老公去干，你给他捶捶背，亲他一下，多抱抱他。他干完后一定要好好夸他，尤其要在婆家和老公的朋友中夸他，让他有成就感，有作为男人的荣誉感。

3、很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。

4、无论是心理还是生理的疲劳，都会给我们的沟通设置障碍。在疲劳状态下，我们会走神、注意力不集中，对信息的抓取吸收会有影响，很多信息容易被我们忽略。

5、冷战是最好的办法了。那样会消气的。几天就会好了。如果你不想冷站。那你就主动给他说话啊。我俩就冷战。反正我不先道歉的

6、在这方面，台湾的女孩子真是太温柔了，说话温柔得简直让你受不了，我们真应该学习。你要学会像一个小女人说话，一定要温柔，还要学会撒娇，对老公要有崇拜的眼神，然后多夸老公。

7、很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

8、夫妻吵架后冷战是非常伤感情的事情，这样的婚姻生活很快就会破裂的，因此千万要谨慎，夫妻吵架不要来冷战，要是有一方低头了有台阶下了，请不要得理不饶人。

9、夫妻吵架是正常事，矛盾中争辩是一种进步。冷战是性格和认识出现问题，老婆是自己的，没必要冷战，男子汉主动打破疆局去拥抱她，笑声自然就有了。

10、当吵架正火热时，你可以划个“缓冲区”，稍微降一下温，但不能不声不响中途退场，一走了之，因为这样很容易把“热战”变成“冷战”。

11、俗话说：“夫妻吵架，床头吵，床尾和”，可见两口子平时闹点矛盾很正常，也很容易化解。

12、性爱是修复感情漏洞的“良药”，一次完美的性爱可以抚平曾经的不快和争执，让夫妻间的感情得以升华。俗话说的“床头吵架床尾和”，暗含的也是这个道理。可惜，中国夫妻，不单不善用性事来修复关系，反而把性爱当成惩罚，一吵架就拒绝同房，这无疑是让冷战雪上加霜。

13、今天在后台回复(梦叔晚安)，每天送你一个锦囊妙计

14、冷战时的表现有这几点

15、这一点我想题主自己可能也很明白，也有解脱自己的强烈愿望。之所以宁可痛苦也没有挣脱，原因肯怕是多方面的。猜想一下，可能大的方面有三点，一是世俗观念影响，怕世人指责。二是怕对孩子造成伤害。三是财产纠葛。个人认为前者和后者虽然纠结于心，但都没必要考虑。孩子才是最大难点，这就是继续下去的基础。现代社会有很多同床异梦的夫妻，为了孩子，貌合神离地凑合了一生。真是可怜天下父母心。

16、如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。

17、婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢?所以如果冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定要轮流的，不管对与错，毕竟迁就之后，两个人回归理性后自然而然就知道谁对谁错。

18、不是异地恋的情侣，吵架了、冷战了，可以当面吵、当面闹；和好了可以一起拥抱，一起睡觉！

19、不少伴侣在很多方面存在分歧、冲突，有时候解决不了就采取搁置的方式。

20、找专业的老师，从中调解如果你们之间的关系已经不能按照你自己想要的来发展，在你做了一系列的努力之后依然没有用，那么请你一定要引起重视，因为作为当事人，很多事情是你没有注意到和理解到的。

二、夫妻两个人吵架冷战很久了我该怎么办

1、在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。

2、沉默回避冷战中最典型的行为就是沉默，在激烈的争吵后，两个人内心都充满着愤恨和不满，即使你们生活在同一屋檐下，却都不想搭理对方。各忙各的，把对方当做空气，哪怕是做在一起吃饭，也是各吃各的。平时没有默契的两个人在冷战的时候却格外统用沉默表达着无声的抗议。

3、其实这个问题你该问你自己，鞋合不合适只有脚知道。我给你的建议是，如果两个人没有原则性的差异，还是可以相互磨合的。如果你俩在生活习惯，思想作风上严重的不同，无法调和，那就分开吧。另外，如果他大男子主义严重，对你造成了伤害，我建议你及早分手。

4、现在很多女人都认为在夫妻生活方面，男人应该主动，真是大错特错。在谈恋爱的时候，男人主动是对的，你们结婚以后，女人就应该主动。

5、要学会一起回忆往日温情

6、那么继续下去，后半生夫妻生活会有好转和改观吗？个人认为，只要是因为孩子，宁可自己痛苦，选择不分手的夫妻，随着年纪的增大，安于现状会使自己逐渐冷静，凑合过下去会逐渐成为理智，争吵可能逐渐好转，脾气渐渐失去锋芒。但想要心心相印，肯怕很难。只能是老有所依，相互扶持，抱团取暖吧。

7、一段美好的婚姻都是需要两个人一起维护的，有时候换个角度思考问题也许一切都没那么糟糕。

8、在讨论一个事情时，我们不要将不好的一面与一些永久性的、普遍性的问题与对方的人格特质联系在一起。

9、如果你真的碍于面子，就制造机会让对方情不自禁的去关心你

10、主动求爱，给老公以温暖。

11、如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。

12、对方迁就你的时候一定要给台阶下

13、至于如何选择，建议考虑一下两大核心问题。

14、夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

15、天下几乎没有不吵架的夫妻，关键是会吵不会吵。有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”离婚收场；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢？下面是几条锦囊妙计：就事论事，不伤及无辜；以退为进，从控诉到沟通；不要打消耗型冷战。总结：婚姻中夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以，夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。请参考。

16、遇到下一个冲突时，他们就能够通过情绪协调和谈话技巧来把冲突爆发的火苗掐灭在萌芽中！

17、我是无非集，一个善于解答情感问题的专业医生，有事没事我们可以疗疗心，希望我能帮到你。

18、阅读本文前，请您先点击上面的，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

19、明白老婆在心中的地位，才能做出不伤老婆心的事情。面子和老婆谁重要，你心中有数，自己做决定吧！

20、如果实在不想去，那就实话跟朋友说吧，既然是朋友，大家应该都能理解的，如果可以，还是夫妻之间好好的沟通一下。也不能一直冷战下去呢。会有影响感情的

三、两夫妻吵架后一直冷战怎么办呀

1、现在夫妻吵架以后冷战的情况很多，但像你们这样长期冷战的并不多，必须采取措施，否则真的有可能走向离婚。

2、遇到一些事情，要尽量换位思考，站在老公角度考虑问题，那样老公也会为你考虑，两个人就不会发生争吵。

3、比如，当伴侣客观地向你诉说今天遭遇的事件，并寻求你的意见时。如果你天生是悲观主义者，你可能会下意识地忽略、扭曲或拒绝伴侣信息中积极的那部分内容，而放大消极的部分。

4、要是还有感情，还想把生活过好，男的要找找话结束冷战，又时间看看，韩剧，澡堂老板家的男人们，140多级，看完，就能好的解决家庭问题了，我就是这样过来的。

5、开心也是一天，不开心也是一天，如果两个人冷战时间过长或者长期处于冷战的状态，那么，生活大部分的时间都是不快乐的，想要拥有快乐时光，就应该要及时和对方进行沟通，遇到问题第一时间解决，而不是让这些问题累积成为两个人冷战的罪魁祸首。

6、有时候，女人喜欢男人来哄，也许会故意不理男人一阵子，可以理解。可是一旦超出了界限过了度，就只能磨去男人的耐性，变成自己作了。

7、你们夫妻长期冷战，你很痛苦，现在你想放弃了，想提出离婚，其实还是可以挽回的。

8、家不是说理的地方，退一步风平浪静，让一步海阔天空。先向老婆认错，才是真的爱对方，不是怕老婆。

9、不要立刻想着回娘家，要想着怎么解决问题，不要一吵架就攻击对方父母；喝酒伤肝且形象难以见人，小酌既可，不要酗酒；不要找男性朋友诉苦，但是可以征求他们的建议；千万不要冷战超过一个星期哦。总而言之，一定要尽早和好哦！

10、其中一方要放下身段去迁就

11、在婚姻中面对冷战时也有技巧。不是一直不说话就赢，也不是谁先开口就输。婚姻中重视的不是理，而是情。这是大家都熟悉的道理。那么，当夫妇发生冷战时，你会怎么解决呢？与其谁都不理，不如一笑而过。面对冷战时她并没有输。认识的一对老夫妇，年轻的时候为了抚养孩子能上一所好大学，女人总是努力工作，受委屈也不开口，但没有停止自己手头的工作。

12、俗话说，“床头吵架床尾和”，夫妻双方住在一起过日子，难免会有摩擦和冲突。

13、冷战是非常伤害夫妻感情的。肯定会有一个人先退步，但是和好了以后应该约定，以后这种情况怎么办，可以轮流进行退让，或者使用转移法有益请采纳

14、平时注意吵架后不要总是冷战

15、一我和老公每次吵完架，都会有一两个小时或者半天的冷静时间，之后他就会像个没事儿人一样屁颠屁颠地来哄我，跟我道歉认错。虽然我不会立马就眉开眼笑，但我们会平心静气地沟通自己生气的原因、内心的真实想法和希望。另外，为了哄我开心，平时不怎么做饭的他，有时候会主动请求做饭，或者直接请我吃大餐，之前不愉快很快就烟消云散了。

16、第三步：点明你们要谈论的具体问题或事件，不要跑题。

17、有网友这样评价“家庭联席会议”：

18、如果女方在家很强势，很霸道，在家里处于支配地位，家里的开支你说了算，孩子教育、家务活都包了，甚至换灯管、通下水道这样的活也由你干，你整个一个女汉子，你老公会喜欢你吗？他还有存在感吗？他在家感觉很压抑，肯定不愿意回家，冷战是不可避免的。

19、一般情况下有两种原因，第夫妻之间感情出现了矛盾。第可能你的老公有了外遇。这种情况也有，不多，毕竟大家都是成年人，出轨的代价是很大的。

20、夫妻双方都要多做自我批评

四、夫妻两人吵架后冷战,也不伤心,各过各的

1、以后，尽量多和老公孩子出去旅行，比如周末一家人开车去周边的景区玩，可以增进一家人的感情，使生活变得丰富多彩。

2、然而，在现实生活中，戈特曼通过夫妻修复实验发现：在91%的时间里，人们交流都是不畅的。

3、二女人在吵架的时候情绪很容易升级，一不小心就翻老账，或者说出一些很伤人的话。所以，作为女人的你，吵架时可以爆发你的脾气，毕竟那情绪不发泄出来也容易怒火攻心，但在爆发的过程中也要尽量克制，腾出一丝丝冷静，不要放纵情绪翻旧账、说太伤人自尊的话。实在控制不住自己就出去吹吹风，吹冷静了再说。

4、当然，除了这个，还有一个更科学的理论，那就是美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他的测试超过100道题，从夫妻间的性生活、性格相容性、财务管理、分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育等十一个方面对夫妻进行分析，深度剖析造成你们婚姻矛盾的科学原因，并且它还会为夫妻提供改善建议，进而提高婚姻质量，降低离婚的风险。

5、两个人总要一人先认输，一人输了，才能共赢，如果爱还在，谁让一步又何妨。家是两个人互相维系、共同付出才有温暖，才会幸福！

6、夫妻分别找同一个好友倾诉

7、冷战就是在试探和挑战对方的底线是什么看双方在感情上，配合度怎样吧，究竟只是一时的情绪反应，还是严重的感情裂缝。一般的情绪反应，只要气过了，一点点小的妥协的事情都可以让你们和好，甚至还有小吵胜新婚的感觉，比如:一个温暖的晚餐，一个爱意的吻，一束美丽的鲜花，让对方感受到你的爱意，合适的行为，会让你们忘掉以前的不快，反而增进心里的默契关联度，等等

8、第不要“中途退场”

9、小夫妻闹矛盾对于双方父母来说是一件大事，父母们都不愿意看到子女婚姻出现问题。父母们很了解自己孩子的品性，可以针对性的去训导自己孩子，也可以委婉的道出婚姻经营之道；父母“晓之以情，动之以理”的去说服自己孩子，从而结束小夫妻冷战，让双方可以去沟通解决矛盾。

10、换位思考，在家里少讲道理，多讲感情。

11、那要看是谁的错更大些，错更大的一方主动道歉，哄对方原谅开心，其实夫妻间没有谁高谁低，认个错低个头没关系的。当然，男士可以风度一点，不论错在谁，先主动哄老婆开心，让后再给讲道理，在适当的批评，要让老婆在开心的情况下接受你的批评，知道自己的错误，这要比冷战好多了

12、此时，你要做的是，保留些耐心，放慢思维的速度，让对方把话说完。将你过快的思绪悬置起来，也许对方说的并不是你想的那样呢？

13、法律保护公民的离婚自由权，想离婚随时可以办理。根据《婚姻法》第三十一条男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

14、第三招、脑袋动一动——借力道歉法

15、每次发生矛盾后几乎都是冷战，当下谁也不跟谁说话，但生活在一起总有要说话的时候，所以一旦说话了，吵架生气的事慢慢就过去了，当然刚刚开始说话双方语气都不好，很多次过后总憋着也觉得没什么意思了，日子还是要照常过，当然，如果觉得有必要还是会心平气和得沟通双方的矛盾点。所以我们这样就属于顺其自然得解决冷战了吧。这种顺其自然得解决的可能属于比较小的冷战。

16、给对方一些空间和时间冷静

17、“如果你不能在婚恋关系中学会倾听，让对方说出：‘太好了，你明白我的意思了，这就是我的看法和感受’，那么你们将无法通过协商达成共识。”

18、每一对夫妻都有专属的相处模式，对于伴侣的喜好很了解，这一点对于“行动示好”来说很有利。夫妻任意一方可以为伴侣精心准备一份礼物，借此来证明你的爱意，以及和解的态度。当然，行动示好的方式有很多，不仅可以送礼物，也可以是主动家务、准备饭菜，等等。

19、经过冷战时期的短暂思考，夫妻两个人必须要有一方主动点，提出坐下来好好聊聊，谈一谈自己心里的想法让自己更了解对方，也让对方可以对自己多一点理解，放下自己身段，给对方一个台阶下，这样和好就变得更加自然了。

20、我这女邻居一辈子没得到老公疼爱和体贴，把重心都放在了孩子们身上。等儿子长大娶媳妇了，那个儿媳妇做的稍有不好，她便躺在床上不吃不喝，说她头晕没味口，儿子们赶快找来医生给她挂了吊瓶，躺了几天等惹她这媳妇给她端吃端喝，折腾几天便说好转啦。要不就在大儿子家哭哭泣泣的，说小媳妇对她怎么怎么不好！有一次不知那个媳妇又惹到她了，她情绪又不好了躺在床上，大家都劝她吃点，她说她肚子发胀头晕，实在没味口。其中的一个媳妇心想这婆婆早上没吃，去看看，结果刚把婆婆的门开了一条缝，发现这婆婆在厨房端个碗坐着在吃什么，吓得马上把门拉住，这要是拆穿了婆婆，那又不知会闹啥事呢？反正他们家几个媳妇都没人想待在老家，以前小两口吵架差不多都和这婆婆有关！

五、两夫妻吵架后一直冷战怎么办是为老婆不想夫妻生活

1、要想着解决问题，冷战不是解决方法

2、不少人迈入婚姻的殿堂后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的。很多时候，都会为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，吵完架后很多对基本上就是展开无休止的冷战，但冷战时间一久就会发展成冷暴力，所以要处理好冷战一定要及时，不然冷战时间长了就会变成小生说的冷暴力。

3、身边所有人都觉得他们俩不可能在一起，但是令所有人都没想到的是他们俩这一对随时要决裂的情侣却走过了异地的那三年，最终走到了一起。

4、冷战越长会导致双方都会想太多产生更深的误会和错误的猜忌等等不良。严重直接导致情感冷淡！吵架虽恐怖但也能诠释一切

5、一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

6、于是，伴侣言语内的信息便很难进入我们的大脑，让两人陷入“沟而不通”的局面。

7、第一步：最好是以先聊聊最近发生的好事开场。

8、发短信、写邮件来沟通冷战期间的心理活动

9、过来人经验，俗话说床头吵架床尾和，夫妻两人生活在一起难免会有吵架的时候，但是如果两人吵架后采取冷战的处理方式，那就很伤感情了，一定要及时打破冷战的局面，不然冷战次数多了就容易出现夫妻感情危机。

10、不能拿冷战作为威胁对方的筹码

11、夫妻吵架后冷战是很伤害夫妻感情的，不建议您冷战，有什么事情好好沟通，从您的年龄看，你们的婚姻已经好多年了，已经从爱情转变成了亲情，应该有了一定的默契。指导意见：两个人在一起总会有矛盾，这是不可避免的，但是要正确对待，夫妻吵架没有输赢，只有两败俱伤，所以，建议您真诚的设身处地的从您爱人的角度考虑，好好沟通，使你们的矛盾化解。祝福您幸福，快乐！

12、不要寄望对方随时随地明了你的心声，这世界有心电感应的夫妻都是磨合几十年的结果。