一、形容自己要减肥的说说

1、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

2、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

3、★、若爱情只是一场游戏，那我开挂是不是可以直接有个老公?

4、说起减肥的过程，晓晓现在坦言十分后悔。“女孩子，千万不要跟风瞎折腾，我觉得还是胖点好。”原来2007年，晓晓正在上高但是由于脊椎有些错位，父亲宋先生帮晓晓办理了休学一年的手续，到南京鼓楼医院进行了脊椎矫正手术。出院后，晓晓在家休养了近一年。休养期间，晓晓的父母每天都会给女儿煲汤，做营养餐。因此，晓晓的术后恢复也比较快，体重也略有上升，当时，体重约为110斤左右。宋先生说：“她个子不小，这个体重应该是比较适中的。那时候，我也不觉得她胖。”

5、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

6、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

7、人在胖，秤在看.

8、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

9、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中

10、女人越重，地位越轻。

11、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

12、宋先生夫妻只好立马带着晓晓去看医生。经当地一位老中医诊断，晓晓的卵巢功能有所下降，所以便开了几剂保养子宫的药。但这中药下肚，情况却没有什么好转，晓晓的月经量还是越来越少。目前，已经一年多没有来月经了。

13、我家公主1岁零25天,可爱的不得了,也很调皮,走路已经走的很飞快了,老是喜欢惹人家,逗别人笑,就是语言还不怎么肯讲

14、★、人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

15、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

16、女孩子谈减肥，通常情况下还是为了身材，为了美丽。我们练瑜伽，跳跳舞，健身房，跑跑步，还不是为了看起来身材美美的。然而这个美并不是只有瘦那么简单。瘦子不见得都是身材好的。但身材好的一定是看起来瘦的。

17、★、该用户没有回应，可能用户忙，请稍候再试。

18、当然也有一些妹子减肥的时候会有罪恶感

19、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

20、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。

二、形容自己要减肥的说说搞笑

1、减肥到底是一种什么体验

2、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

3、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

4、★、我不能等你一年零两个月了,我也不能等你到岁了,我只能等你一辈子

5、问老公，老公求生欲特别的强

6、当我以为的只是我以为:

7、各位小仙女是不是都已经开启了减肥之路？

8、所以我要加油瘦啦！

9、2009年年底，晓晓的体重约100斤。宋先生说：“那时候她脸色蜡黄蜡黄的，看着非常不健康。”不过，宋先生也没多问，以为女儿可能是没休息好。

10、■减肥要谨慎盲目节食女孩脑萎缩

11、一旦看到好吃的：去TM减肥

12、但是断食和绝食还是有很大区别的。断食并不等于完全不吃，它要根据自己的身体状况决定。断食分很多种，如果是第一次，不建议什么都不吃，可以适当吃些水果和流食，毕竟规矩是为人服务的。还是要以自己的实际状况来定。断食理疗也有疗程，不是说你饿了多少天瘦了多少斤就结束了。其实减重是最简单的事儿。你饿一个礼拜试试，想不瘦都难。可是瘦了以后呢？

13、★、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候

14、正所谓搞大别人的肚子很难

15、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

16、★、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

17、现在，宋先生已经暂停了所有的药物，专程托人从外国买了很多营养品给晓晓补充一些叶绿素、能全素等。宋先生希望，能有一些类似案例的病患跟他取得联系，给他一些更好的建议，也希望能有一些医院专家为孩子看看。

18、我会为大家带来除了钢琴之外的更多精彩内容哦~

19、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

20、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

三、形容自己要减肥的说说句子

1、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

2、减肥，努力运动的第一天。

3、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

4、●扛得住艰难，才能配得上梦想！

5、十个胖子，九个懒。

6、目的就是能多吃一口是一口

7、每一次奔跑，都好过原地踏步

8、★、顾客不是上帝，顾客只是上当。

9、有人肯定会说，早餐就这么麻烦，是因为晨子老师不用上班有大把时间，错！我老年大学都是早8：00就开始上课，周天工作室也是，比各位上班还要早。但一天当中早餐是最最重要的，吃得丰盛，你会觉得一天都特别美好，所以我6：00就起床，花一个多小时时间收拾，当然晚上睡得也比较早，10：30~11：00之间。

10、如果没有坚持锻炼，那我现在肯定不止123斤。

11、★、早恋并不是爱情，要学会好好地对待自己。

12、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

13、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

14、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。

15、爱生活~也请关注“晨子钢琴工作室”

16、看完不赏系不贼不好意思？

17、看到好看的衣服：我要减肥

18、给你们科普一下:

19、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

20、宋先生告诉记者，从2007年至今，他们在晓晓身上花费的医药费已经约四十万了。最近，宋先生还打算把自家房子卖了，来给女儿治病。“再这样瘦下去，就没命了啊。只要能治好她，我哪怕出去讨饭。”

四、要减肥的说说幽默

1、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

2、都说体重不过百，不是平胸就是矮

3、胖一毫厘，丑一千里

4、今天有个朋友问我说小腿肌肉发达，能不能通过练习瑜伽瘦下来。我忘了告诉你，我以前是跑短跑的，我饿得体重只有90斤的时候，我的大小腿都还是大萝卜，一直瘦不下来。可是这些年的瑜伽让我腿越来越瘦，我不仅瘦了而且更有劲儿了，而且我还长个儿了，30岁长了3公分。你说这算奇迹吗？

5、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”

6、他瘦的像一张纸片儿。

7、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。

8、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

9、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

10、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!胖与瘦不是关键，自信很重要～不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～

11、先来看看我的早餐，一般是银耳汤/豆浆/牛奶/酸奶+全麦面包(纯全麦粉，自己做的)/鸡蛋+水果+坚果，吃腻了换杂粮粥也不错~

12、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？

13、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

14、反正喝水都胖，不如吃点好的。

15、★、减肥没有那么容易每块肉有它的脾气?

16、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

17、大道至简，而丰富的灵魂正源于此。

18、当时，晓晓不寄宿，早饭和晚饭都在家里吃，只能尽量少吃。宋先生告诉记者：“开始我们都没发现，以为她只是不太有食欲，后来，发现她越吃越少，少的时候只吃一小口，比猫吃得还要少。”由于宋先生夫妇工作也比较忙，所以午饭一直是晓晓自己解决的，而晓晓自己的解决方式就是不吃午饭。这样过了约大半年，晓晓发现饿确实能够变瘦，而自己好像也不是很有食欲，于是便继续这样饿着来减肥。

19、我闺蜜在淘宝上搜到.(百颐年薏仁粉)体重听说减了16斤左右,看的出来效果真的很明显,希望可以帮到你

20、晓晓1990年出生，身高169cm，因长期节食减肥，去年国庆节一直到今年4月份，晓晓的体重从90斤瘦到了78斤，整个人都成了皮包骨头。晓晓由于太瘦，营养跟不上，手脚根本没力气。截至目前，晓晓已经在家休息了整整一年了。记者发现，晓晓只是站着，就好像要花费很多力气。现在，晓晓每天早上7点钟起床，宋先生夫妇早已把营养丰富的早餐准备好了，但晓晓吃得却很少很少。吃完早饭，宋先生会带着女儿一起去买菜，宋先生说：“虽然没力气，但也得适当走走，舒展一下筋骨。”每天晚上，晓晓都会在9点半准时上床睡觉。睡觉前，宋先生会亲自端来热水帮女儿泡脚按摩。宋先生说：“她一到冬天手脚冰凉，热量不够。”

五、表示自己要减肥的说说

1、饥肠辘辘十几天，一顿回到解放前

2、高中时跟风节食减肥不吃午饭，晚饭只吃一口

3、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

4、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你无所能的为你。我陪你一起减肥，我们戒荤吧！你的身影令我着迷，你的视线让我沉醉，心中盼望着与你牵手，享受有你的甜蜜。任凭时光流转，不变的是对你的深情。说起我男朋友的优点，五个字形容“会挑女朋友”。幸福的人在哪儿都会幸福，幸福的我因为有你。我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切；没有你在身旁，一切是你。也许你已经因为我拒绝了无数个比我更好的人，现在换我给你幸福。昨天很喜欢你，今天也很喜欢你，而且预感，明天也会很喜欢你。爱情不可能长期地隐藏，也不可能长期地假装。树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？

5、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

6、★、新时代四大害丰田车的底盘，开发商的楼盘，股市的大盘，前男友的硬盘。

7、Thingsgotsobadrecentlythathedecidedtogoonadiet.

8、burncalories

9、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

10、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？

11、★、我之所以长的黑，是因为我不想白活一辈子。

12、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

13、减肥，不仅改变了我们的在外，更丰富了我们的内心。

14、肚子胖胖，生活旺旺！

15、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

16、 好久不见，你胖若两人了！

17、但是减肥对于女生来说哪有那么容易

18、好怀念以前瘦的时候啊，那时候我只有5斤。

19、★、人人都说我很听话，其实我只听自己的话…

20、减掉了肥肉，留下了什么？

六、形容自己要减肥的说说

1、女孩瘦骨嶙峋站着都好像要花费很多力气

2、★、如果谈理想，你是不是想说，我想有只大象。

3、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

4、有没有躺着就可以减肥的方法呢？

5、★、男人没本事就别说女人太现实，女人没实力就别说男人太花心。

6、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

7、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

8、我的魅力无限啊:

9、我是用SSE贴立瘦减肥的，SSE贴立瘦效果真的很好，我都不知道怎么形容它，就是效果太好了！

10、★、所谓的对与错，只是建立一个人的角度上。其实这个世界没有对与错…

11、嘴上一时享受，臀上一世肥肉

12、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

13、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

14、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

15、减肥其实就是减掉肥肉，让你每次踏上体重秤上看到自己的膘儿减少的那一刻感到快乐。可事实上你的体重只有90斤和看起来只有90斤是完全两个概念，显然后者叫做纤体，是相对来说好的结果。一个人的身体指数和脂肪率，肌肉率，基础代谢率，水分，蛋白质，骨量，内脏脂肪等等都有很大的关系。仅仅是脂肪率的减少并不说明你是瘦子，或者说是健康的瘦子。但纤体不一样，纤体的目的是塑形，是让你拥有一个健康的完美的体型。纤体是有氧和无氧的结合。

16、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

17、★、姑娘失恋算什么，我们女人可是流血一周都不会死的动物。

18、★、单身久了，突然发现最近看母猪也觉得它很眉清目秀啊。

19、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

20、不管选择任何方式“减肥”，都要以正确的观念，良好的习惯为前提。不然减下来的肥肉会以神速“回家”。

1、还记得《卡路里》这首歌吗？凭借杨超越的唯一一句歌词"燃烧我的卡路里"，在网上红了一段时间，那“燃烧卡路”里我们可以说burncalories。

2、 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

3、现在，宋先生的妻子已经辞职在家，全心全意照顾女儿的生活。宋先生是一位出租车司机，起早贪黑，常常早上四五点就出去跑一趟，有时候，晚上十一二点他还要出去做趟生意，他说：“没办法，家里总要有点来源。”宋先生看上去也十分憔悴，眉头一直皱着，脸色枯槁。“她这样，我心里特别难受，常常受不了了，自己就一个人躲起来，偷偷抹眼泪。”

4、★、我的桌子都不是处了，因为我和它睡过了。

5、有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。

6、在前胸拍点儿水能映到后背上。

7、今年4月，宋先生带晓晓去无锡一家医院治疗。经过诊断，医生认为，晓晓是营养不良，要补补，便为晓晓开了一些药带回家吃。大约吃了两个月，晓晓的体重果然从80斤升到了88斤。然而，到了第三个月的时候，晓晓便开始肚子胀，却没有大便，也吃不下东西。每天早上，宋先生起床都要摸摸女儿的肚子。宋先生说：“感觉里面硬邦邦的。”于是，宋先生便带着晓晓去当地医院做了个肠镜检查。然而，肠镜检查结果显示，一切都很正常。随后，宋先生又带着晓晓做了胃镜、妇科等一系列的检查，检查结果也都很好。

8、最后说说晚餐，必须简单！我一般就是苹果/火龙果/西红柿这类的，想要减肥，晚上就得管住嘴~

9、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

10、这几天网上有个图形容的真是再合适不过了

11、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是