一、跑步打卡说说简短
1、就是好大好大的雨，全身湿透，咬着牙跑完了
2、发朋友圈搞笑逗比句子，沙雕幽默，人人笑到停不下来
3、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
4、最喜欢的动作没有之跑完十公里+虐腹后，食欲全无。
5、为了顺利地完赛，又入了个“百日筑基”的活动群，为了摸底，还报了个马拉松，然后又为了有参赛资格，还报了50公里越野赛。好嘛，就这么一个坑一个坑的踩进来，越陷越深了。
6、如果是玩数字游戏，当然希望自己的分数能上升到750以上了。
7、生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
8、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
9、 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
10、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
11、跑步结束给大家准备了温开水、哈密瓜、金桔做补给，本次活动由@燕子@怡韵担任后勤！
12、有一段时间，自己就渐渐变成了：下班回到住处，晚上11点到操场跑个十公里，不为什么，只为了那个让人心寒的破打卡啊，当然，有时候也可以看看跑步的美女啊，哎呀，大多数只是借着跑步来散心、放松、看看先前没走过的街巷而已。
13、提到最深刻的一场比赛，我想当前应该是凤凰岭夜战了。
14、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
15、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
16、第一次绿色革命发生在上世纪50年代初，其主要特征是把水稻的高秆变矮秆，另外辅助于农药和农业机械，从而解决了19个发展中国家粮食自给问题。世界上一些国家科技对农业增长的贡献率一般都在70％以上，像以色列这样一个极度缺水的国家，它的科技对农业的贡献率达到90％以上。
17、为什么这么说？因为有个表现分啦，我现在(2019年12月)是489分，
18、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
19、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……
20、贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。
二、跑步打卡说说简短英文
1、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
2、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
3、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！
4、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？
5、那天的北京空气质量非常好，夜空星辰无数，月瘦如钩，轻轻浮在天际线上的城市灯海，美丽动人。
6、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
7、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
8、慢跑增加小血管、红肌纤维数量
9、中程带了朋友稳定前进，后20公里，我放开他，自己跑路，也超过了一些人。
10、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。
11、电影倾向于体育励志类的(棒球、篮球、足球、橄榄球、舞蹈、探险)、游戏和动漫也倾向体育运动类的，喜欢的美女类型之一是短发运动型美女。
12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
13、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
14、哪一个美女不是在正青春的时候成为妈妈的？
15、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
16、长久以来一直想糊弄些成就，比如“从北京骑回临汾(3天800公里)”
17、这不，体检报告出炉了，什么脂肪肝啊这类渣渣名词，你说扎眼不扎眼啊。
18、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
19、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
20、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。
三、跑步打卡说说简短句子
1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
2、经历几番，自己确实是厉害了。
3、有一段对话，印象深刻。
4、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
5、书看了一定会有用，不一定的非要有什么具体的改变，人往前走的时候，未必会一直数着一二但无论多少步，都是一二三累积起来的。
6、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
7、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
8、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
9、凤凰岭台阶2000抵达水库，开始入野路，爬到小风口，呼呼呼，山脊兮兮来到大风口，再飞速跑过舒服感十足的垭口，来到妙峰一带，然后是熟悉的三峰路线，最后返回垭口，一直下降到凤凰岭终点。
10、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……
11、这仰山跑很不错，后来崇礼大段大段公路爬升，我都颠跑过去，野川很多地机耕路爬升，我也颠跑过去，不知不觉地，最弱地爬升，渐渐成为了超人和追人的手段了。
12、我从来不曾崩溃瓦解，因为我从来不曾完好无缺。
13、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。于是有人向这边匆匆跑来，有人手里还端着饭碗，他们这样跑着，炎热的夏季便在夜晚找到了它的生机。晚安！自己拥有的一切都是自己的失去所换来的！没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。人生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。
14、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
15、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
16、十一月的大别山百英里赛事因天旱，延期到2020年三月，组委会附赠了个12小时连岛名额，这个超马机会挺好，一直欠缺速度来着，跑100公里能得到小金人奖励，这个准备过程也有动力提高提高自己的路跑能力。
17、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
18、只有病了，才有人建议你去健身。
19、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
20、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。
四、一个人晨跑的精简句子
1、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。
2、欢乐跑真是欢乐啊
3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。
4、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
5、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
6、是的，你没看错，是青春期的妈妈和更年期的孩子。
7、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
8、改变观念，就是改变可以改变的一切，适应不能改变的一切。改变观念，就是推陈出新，解放思想！
9、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
10、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。
11、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
12、因为从小有早起的习惯，晨跑打卡对我而言并不困难。晨跑可以让我保持早起的习惯，呼吸清晨的新鲜空气，路上的一排排树木也会让心情更加愉悦，带来一天的好心情。再者，晨跑打卡，锻炼的同时还能赢得学分，又何乐而不为呢？
13、虽说如此的他人经历让萌新们动力满满，可是乍暖还寒的气候也是让不少伸出被窝的脚默默地缩了回来。在冷风瑟瑟的清晨，一些起床小妙招也是必不可少的！
14、我很认同今天高队在结束后聊天说的一句话——理论知道的越多不如认真的做好训练，提升能力，否则都是空中楼阁。
15、没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。早安！
16、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
17、所以，168/330都不简单，这种超长距离，应该不同于它涉及到体力的恢复策略，乌蒙山的天气多变，加上雾气的GPS失效现象，心理失衡后的调整能力，寻路能力也是前所未有的。
18、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
19、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
20、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
五、跑步打卡记录软件
1、除了汗水，什么水都不要浪费
2、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
3、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
4、从7月18日正式启动，历时5个月，覆盖全省11个地市，43个区、县一级82家跑团，涉及跑友人数近10万人次的浙江首届“十佳跑团”活动已圆满落幕。
5、或是雨天踩着水塘也不暂停的习惯
6、跑步，永远都不会太晚。你起不来的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃。你选择…继续差的话，没人等你。
7、我，接受并许可自己的身体疲劳、身体崩溃、心理放弃、心理崩溃出现，即便如此，我依然还是继续前行，向着终点移动。
8、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
9、12月13日西山漾分舵第39次例跑报名人数23人，实到人数25人，有三位新人加入非常欢迎，虽然天气寒冷大家跑步热情不减，看看加藤大神这个天仍是短裤背心真是厉害
10、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。
11、跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。
12、再后来，环长城夜里出现幻觉，艰难一步步移动到了终点；龙城上演了飞奔超越选手的画面，最后几公里5分多配速完成，我平时路跑都没那么快的啊；石野的轻松溜达完赛，这三场同一个月份，没想到自己越来越顺畅，剪刀手立起来，夸耀下自己。
13、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
14、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
15、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
16、相信很多跑友有过类似的经历，平时把自己跑的气喘吁吁、疲惫不堪，心里想着平时都跑不快，那比赛肯定是没戏，但实际情况——比赛成绩往往不理想。究其原因，其实是平时慢跑跑太快，强度训练又太慢，处于“慢不下来，快不起来”的情况。
17、跑步没有终点，醒来的每一天都是起点，日出尤其温柔，人间皆是浪漫。
18、健身留住青春心，运动带来全家福。
19、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！
20、而2017到20这两年间，总跑量居然有200公里，你吃惊不，我自己都吃惊了：这么多！
六、跑步打卡说说简短
1、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
2、向前跑，迎向此生的骄傲。
3、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
4、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
5、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
6、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
7、很多的时候，我都没有慢下来，因为整体上，我因快不了而慢不下来，富裕时间不多，挤不出来，各个补给点匆匆补满水就出发，我，不想这么亏啊，老贵的报名费来着，他们很多人都吃回本了，我似乎……就吃了两、三次饭，这么想想也气人啊。哈哈哈
8、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
9、只要速度够快，悲伤就不入怀。
10、人生第一次马拉松，不能掉链子哈
11、跑步是克服慵懒的良药。
12、单人照为新加入分舵的今夜无语
13、征文|KINETIK2020乌蒙山超级越野赛
14、2019年四月三峰战，自己稀里糊涂完赛，累的要命，当要面对只多十公里(却多出2000爬升)的凤凰岭夜赛时，自己想当然了：“不就是多了十公里嘛”，然后，找了个周六沿轨迹走了一遍，那个时候还夸口说周日跟同学门刷香山大蝴蝶。
15、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
16、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
17、也许有了这个意识，香山夜跑完成了、盘山也完成了。
18、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
19、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
20、早上起床跑完十公里，再来喝杯红茶，人老了就得注意养生。
1、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
2、首百野川120的后程
3、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
4、如下：他是驴脾气，不管谁去跟他说，他都不会听任何人的意见。熊孩子气得我要疯了，何时才能开窍，才熊自觉，每天换着不同内容气，这样会老的。对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望，而你却在笑。孩子不想写作业，怎么哄，怎么逼他就是不听话，每天除了玩就是看，真心烦。家长们严厉的督促和指责反而会让孩子们更加厌烦做作业。
5、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
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7、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！
8、送别经久的冬，四月如至，佳期如许。阅人间烟火气，暖城中故人心。不如意事常八可与言者无二三那晚月色真美，风也温柔。人生这么辽阔，别光为情所困，用力活一活
9、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
10、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
11、刚跑完十公里， 然后下午还去跳舞教师练了体能不逼自己一把都不知道自己有多牛。
12、 跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
13、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！
14、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。
15、而且，我知道，我能做到。
16、2019年这一年，真是风雨惊雷的一年。
17、跑步说说发朋友圈如下：
