一、跑步说说发朋友圈

1、 坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

2、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

3、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

4、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

5、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

6、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

7、 三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

8、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

9、一个人最好的生活状态，就是有自己喜欢做的事情，有自己喜欢的人和喜欢自己的人，有几个特别好的死党和闺蜜，有父母的陪伴和疼爱;有属于自己的美好生活;活出最优秀的自己。

10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

11、 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

12、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

13、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

14、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

15、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

16、天天练长跑，年老变年少。

17、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

18、4) 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

19、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

20、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。

二、跑步说说发朋友圈搞笑

1、跑步是克服慵懒的良药。

2、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

3、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。

4、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

5、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

6、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

7、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

8、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

9、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

11、 跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

12、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

13、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

14、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

15、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

16、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

17、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

18、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

19、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

20、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

三、跑步说说发朋友圈正能量

1、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

2、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

3、晨跑8km，真切感受到冬天来了，很冷，而且是肉眼可见的冷。

4、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

5、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

6、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

7、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

8、坚持！晨跑打卡！这个配速好久没有过了今天终于舍得加快了步伐但是导致洗澡差点缺氧也是醉了。

9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

10、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。

11、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说

12、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

13、 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

14、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

15、跑步发朋友圈心情短语

16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

18、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

19、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

20、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

四、跑步说说发朋友圈怎么评

1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

2、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

3、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

4、 唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

5、适合发朋友圈最伤感的心情说说

6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

7、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

8、Peoplewhoinsistonsportsarebecomingbeautiful,handsome,selfdisciplined,excellentandhealthyinvaryingdegrees.

9、 有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。

10、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

11、 每一步都为更好而改变。

12、岁月催人老，运动抗衰老。

13、 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。

14、跑步练耐力，散步练耐心。

15、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

16、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。From：yorain.com

18、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

19、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。

20、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

五、晚上跑步说说发朋友圈

1、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！

2、晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。

3、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

4、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

5、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。

6、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

7、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

8、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

10、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

11、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

13、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。跑在风里，是热爱生活的开始。

14、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

15、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

16、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。

17、原来我所有的运气，只够遇到你，却不够和你在一起。我真的不是。

18、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

19、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

20、Exerciseisagoodmedicinetocureeverything.

六、跑步说说发朋友圈

1、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。

2、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

3、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

4、3) 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

5、 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

6、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

7、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

8、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。

9、希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。

10、1) 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

11、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

12、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人!

13、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

14、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦。