一、心情不好郁闷发朋友圈怎么说

1、所有的欲望和负面情绪都是负面能量，都会不断纠缠与放大，恶性循环，最终正向能量越来越少，最后甚至发展到以负面能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不带来痛苦吗？这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。只是每个人的表现不一样，有的人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。

2、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。

3、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜，留我独角戏。

4、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

5、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

6、有的时候心情真的非常的压抑，真的非常的好累，这就是一个成年人的心酸，无法让自己面对自己生活当中的所有困难，自己的心情真的是低落到了谷底。

7、也许这就是宿命，我听见了这样的你，拥有沉默的华丽，像一颗遥远的恒星。

8、我以前也是挺重视别人点赞，我给人家点赞，别人不给你点赞，一来二去，最亲近的人，都越来越远，苦闷心情不好。现在朋友圈不发了，看不错的想给人点就点，不求回报，但不能总点，不能把自己卖的贱。现在心情好多了。自己在百度知识回答问题还给钱，在全民小视频发视频也给钱。在中青看点又看文章长知识，又赚钱。挺好的，你试试吧！看我回答好请采纳。谢谢。

9、这样推下来，短期内最有效的方法其实是也就是：先做情绪高涨的状态。

10、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

11、轻度狂躁会使人更健谈，自信心膨胀，让人感觉思想在飞跑，有时还会导致鲁莽行为，如不加选择的性活动或不恰当的狂欢作乐等。通常，感觉焦虑或易怒的人也会间歇性出现抑郁。轻度狂躁可以进一步演变成躁狂状态，或更快速情绪变化并导致紊乱加剧。

12、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。

13、一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的，根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。

14、可以请你最好的朋友去小吃街吃东西。当你吃饱了，你会发现坏心情也没了。

15、做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。

16、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

17、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。

18、一个背叛过你的男人，你和他和好了，他会继续背叛你，因为背叛你没有付出任何代价。一个打过你的男人，你原谅他，他会继续打你，因为打你没有付出任何代价……所谓的无底线，就是不断的原谅伤害过你的人。

19、你之所以活得累，在于你只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。

20、另一个，就是放聲唱出来，通过歌聲排除冤气，是气派畅通，身体康健挺好。

二、心情不好郁闷怎么办发朋友圈

1、所以，找到问题的跟根源，往往是走出情绪陷阱之后，在回头思考的事，目的是避免下次掉入同样的坑。

2、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

3、俗话说：“人无千日好，花无百日红”。不管是夫妻、朋友、上下级之间都会有矛盾，发生矛盾，要采取合适有效的“吐”的方法，把心里的怨气、怒气，恶气吐出来，能帮助我们维持良好的情绪，能使我们有效、灵活地应付各种变化，健康、愉快地生活。

4、遇到这种情况，您作为他的女朋友，首先是关心他，再找个合适的机会和他沟通，当他感受到您对他的关心和爱的时候，他自然会和您说心里话的，您男朋友之所以说心里不舒服不想说话，肯定有他心里过不去的地方，您不能要求他必须说，而是多多的关心他体贴他，您做到这些的时候，自然就能感化他的。

5、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

6、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。

7、现在，我们把每一个情绪都对应了一个“症”，每一种躯体症状也对应了一个“症”，也许未来还会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把一个正常问题当成问题并去解决就是最大问题。所有的情绪都对应着内心的某种执着，并同时伴有各种奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会出现各种层出不穷的、实际上不存在的、令人绝望的各种想法。实际上，只要内心变了，所有负面情绪和躯体症状都会自然消失。相同的遭遇，不同人的心态可以完全不同。我们的内心只取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西统统无关。外在的东西再变，但如果内心不变，痛苦就永远不会消失。

8、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

9、请不要挑战我的耐心和脾气，消磨完了，你啥也不是。

10、我可以恢复出厂设置吗？

11、在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。可以摔不容易破损的东西哦，比如枕头。

12、你感觉不到，我说一万句都没有用。

13、即使是你最心爱的人，心中也会有一片你无法到达的森林。曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。很难过吧，可这就是爱情。图什么不好，偏要图一个人对你好。每个人，都有一个世界，安静而孤独。有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。有时候，越隐藏对一个人的感觉，往往就陷得越深。因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。明明知道会痛，却还要一如既往的去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受。最美的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想与你相伴一生，仅此而已。

14、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。

15、躁狂症与轻度狂躁是不同的。实际上，躁狂症患者通常还伴有妄想或偏执，他们认为自己是不可战胜的。高度躁狂状态通常需要住院治疗，以防止病人伤害自己或其他人。想反的是，轻度狂躁症病人会在狂躁发作期间感觉自己极具创造力和快乐。这会使诊断变得更加复杂。

16、相恋也好，单恋失恋也罢，虽然说结果迥异，但都体会了爱的滋味。甜蜜，忧伤，痛苦，哪一种是我们享受爱情的方式。

17、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

18、后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途经了它的盛放。

19、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

20、付出一定会有回报的，你看，你付出了真心，这不收到了伤害嘛。

三、心情不好郁闷发朋友圈怎么说话

1、也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。

2、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

3、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

4、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

5、一辈子不离不弃的爱情说说

6、有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢？内心只能靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们产生各种天马行空的奇葩负面念头和想法，那都不是真实的，别人无论如何都是无法理解的，包括我们的父母。

7、有的人后悔过去，可后悔有什么用呢？过去的事情已经过去了。

8、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。

9、都会走的，无一例外。

10、海内风尘诸弟隔，天涯涕泪一身遥。——出处为杜甫《野望》

11、但恨处非位，怆悢使心伤。——出处为阮籍《咏怀八十二首·其七十九》

12、当你心情不好的时候，不能独自一人生闷气，这样心情会更糟。可以邀请你的朋友一起出去玩，也可以找一家环境优美的咖啡店，坐下来和好朋友谈论自己的烦恼。不要把一切都记在心里，人就像是一个气球，气球里有太多气体时会爆炸，所以我们必须找个人谈谈。

13、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。

14、不要胡思乱想，内心的难过就不会那么多。

15、有的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着有关，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳濡目染，孩子很小就形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。

16、情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实，这些变化只是负面情绪引起的生理变化，并无实质病变。如果负面情绪消失了，这些躯体症状也会很快随之消失。

17、我们之间，何只一颗心的距离。

18、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

19、找到问题的根源，正面解决。所有问题的发生必有它的根源，当你提出这个问题的时候，你就是要去解决它。现在只有你也仅有你知道为什么会如此？你要正视它，面对它，如果是别人的问题，何不笑一笑，为什么要为别人的错误来买单！如果是自己的问题，该道歉道歉，该检讨检讨，谁没个错不是吗？何必和自己较真！道歉不丢人，无耻才是致命的祸患！有时放过别人也是放过自己；有时放过自己也是放过别人。

20、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

四、关于心情低落的句子

1、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

2、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。

3、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？

4、你不言，我不语，你不理，我不睬，你不闻，我不问，这就是我们现在仅有的默契。

5、花开花谢，阴晴圆缺，我等待的你不复存在，轻叹世间那情深缘浅，那些前尘往事的情缘，似乎也开始消散了，纵然它已消散，可伤过的心又该怎么抚平？

6、我也曾对你心动过，只是赶路要紧，我忘了说。

7、姿态和行为可以反过来影响和带动其情绪，这一点在科学上是有实验证实的。

8、​信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。

9、有心理问题的朋友并非不努力，而是竭尽了全力，想尽了一切办法，直到精疲力尽。然而，由于努力方向反了，还不如什么也不干。要知道人生中不管什么问题不去解决而是放下问题才是最佳解决方法，才能越来越轻松自由，无为而无不为。

10、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

11、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

12、佛经日，脸无怒容真供养，心无嗔恨真妙香"。大慈大悲的佛怜悯众生，要的是你正见和谐，正念安详，拜佛的意义不是拜相，佛要的是把你自己慈悲的爱心拜起来，其实拜的是你自己！

13、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

14、爱我的人为我付出一切，我却为我爱的人流泪狂欢心碎。

15、有些人不想找，有些人不能找，还有一些人想找却不能去打扰，原来你所拥有的只有自己！

16、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

17、怎么可以对淋在雨里的小孩说要乖。

18、如果他心情不好让你不要理他的时候态度语气都是很不好的时候，这个时候你千万不要着急上火和他对喊，这个时候你要冷静，给他一点时间，如果这个时间跨度非常大，几天甚至几月都不理你，那你要考虑下他的这个心情不好是否在对你冷暴力，让你感觉到冷落，从而选择离开，这个要你判断了，如若真是这样，那也没有留下的必要了，天下何处无芳草，爱你的男人不会几天几月不理你的。

19、如果情绪低落什么做不好，想哭。

20、疏远谁，有时候并不是讨厌，也许是太喜欢。

五、心情不好很郁闷发朋友圈怎么写

1、深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。

2、无聊的时候或者说郁闷的时候，发发朋友圈。这是很多人的通常做法。对于发朋友圈，我有几个建议，就是你的家庭状况，还有一些需要保密的家庭成员的信息，一定不要发到朋友圈去，搞不好很容易造成不良的后果。

3、因为人们不会想看每天灰头土脸的人，不开朗的人，没有悠默感的人。心情不好，表达方式不一样，收到的效果也不一样！给朋友圈带来正能量，我相信越来越多的人会点赞；一天到晚哭鼻子的，离你远点的人越来越多！

4、有的人抱怨父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们必须学会接受现实。

5、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

6、想带着一根烟浪迹天涯，逃离现实的冷酷。

7、根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具有两面性，我们却总是执着于某一面，执着于非要得到某一个人、物、结果或目标，如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦，得到了又怕失去，各种担忧、害怕、恐惧。

8、你说爱本就是梦境，跟你借的幸福，我只能还你。

9、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。

10、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

11、这世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过

12、当不安掠过你的心灵时，请你笑一笑；情绪不好的时候，请你笑一笑；焦躁的时候，请你笑一笑；如果某天犯下愚蠢的错误，也请你要笑一笑，将它写入沙子里、忘掉；当你因不高兴而面色不好时，也请你一笑了之。

13、没有人关心你快不快乐，所有人都看你有没有用。

14、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

15、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

16、也就是说，心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决，从而产生了问题，并越陷越深，无法自拔，并出现了各种身心痛苦，从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈，才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。只有跳出山外，才能看清真相。当局者迷，旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的。

17、你喜欢的人发朋友圈说心情不好，那么你既然喜欢这个人，那就应该好好的安慰一下，耐心的询问你的这个朋友，然后用温言软语好好的安慰吧！这个时候你要多劝慰他，可以跟他说，我请你喝一杯好吗？最好选择私聊，帮他排解一下心中的郁闷。你应该给他这样去评论我们做人，应该去乐观面对生活，应该笑对人生，人生有缘才相聚，既然来到这个世界上，我们就应该开开心心的过好我们的每一天。心情不好只是暂时的，你要多想一些开心的事情。可以投其所好，说一些她感兴趣又能轻松起来的话题。心情不好，那我们就一起出来去散散心，嗨皮一下。

18、你小小的微笑里，藏著我大大的幸福。

19、人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

20、可不可以装作我们很要好的样子给我说句暖心话。

六、心情不好郁闷发朋友圈怎么说

1、千万不要把一个人的热情用你的高冷来践踏，难免有天你的献殷勤换来的确实别人的施舍。

2、不管是不是抑郁症，这种“情绪低落”的时间长了，对自己终究是不好的。

3、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

4、我一直觉得爱情最残忍的地方在于，从它发生的最初就已经就已经到达巅峰，那种怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱开始时就已经被预知走，从此往后，再怎么走都是下坡路。

5、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

6、多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。

7、谢邀！如何发泄不好的情绪？

8、处于负面情绪的人，容易陷入无休止的想个不停过程，越陷越深，无法自拔，以致失眠，最终导致脑力下降，慢慢地脑力失去控制，甚至开始出现一些幻觉。这些都很正常，只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪，只要不沉溺其中，专心做事，使自己赶快跳出来，至少可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦陷入，就会越陷越深。

9、因为这个行为刺激了大脑，当大脑真的以为你开心，从而释放了真正让你开心的血清素，结果你就真的开心了。

10、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。

11、有人希望靠药物来解决。内心的问题，药物治标不治本。

12、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

13、什么都在涨价，只有人心越来越廉价。

14、许多的时候，让我们放不下的其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

15、凡事不可能一帆风顺。“随缘自适”。随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

16、男生说他心情不好不要理他，那他可能真的心情很不好了，你需要做的是在他身边默默陪她，让他知道你一直都在他身边，当心情郁闷极致时，还能有一个拥抱。

17、需要想办法尽快让自己走出来。

18、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的焦虑。

19、白白地过一天，无所事事，就像犯了盗窃罪一样。

20、好几次都已经绝望到了极点，感觉这次肯定坚持不过去了，这次肯定要疯了。但仅有的一丝信念告诉我，没有选择，就这样，我挺了过来。第一次胜利了，第二次、第三次........我已经有信心面对一切拉扯了。这时，你会发现负能量无论看起来多么可怕、多么不可战胜、多么绝望，只要信念足够坚定，全都是幻想而已。一旦掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不摧！

1、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

2、​谁管你是否深情似海真心一片，人们只会怪你声嘶力歇扰人安眠

3、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

4、留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。——出处为柳永《雨霖铃》

5、很多东西不是喜欢就能得到。

6、人生是一场经历，需要用心去体会。有些事，看不清会纠结，看清了会心痛

7、别人的喧嚣与我无关。

8、.人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。

9、要知道，一个男人好与坏，不是看他花心还是专自古男人都花心，而是要看，有没有控制力。有没有发现，往往刻骨铭心的爱恋。通常，没有好结果。

10、简单，那就不要发，免得自己郁闷！还有想人家给你赞，那你就要多多关注你朋友圈里其他人的消息，没事就多多给别人点赞，久了，人家就关注你的消息了！

11、做一个安静细微的人，于角落里自在放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

12、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！

13、你好：从你的叙述来看,你是由于高考的失常导致的自卑焦虑症状,建议适当的放松自己,认识自己的情绪,尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,要相信自己,人生不是分数可以决定的,所以只要有实力,一次的失误也是可以理解的,祝好

14、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

15、心情不好导致这么晚了却还是毫无困意心里莫名的不开心难过到想哭却哭不出。

16、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

17、要想放下这些问题，首先我们必须要明白自己错在哪了，要明白负面情绪是怎么产生的。要知道没有谁在惩罚我们，所有痛苦其实全是自己的错，那些看起来是引起自己痛苦的外面原因，其实都是自己错误内心感召来的，只是表面现象而已，千万不能被它所欺骗，否则永远找不到走出来的道路。

18、如果那些飘渺的自由是你想要的，我会尽力。

19、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。你的幸福，需要你自己成全。

20、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

1、所有的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃。这是无论出现任何绝望的念头和想法，无论多么真实，包括所有的身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象，并不是真的。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。

2、其实，心理和精神疾病看似凶猛可怕，其实就是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决它的过程中给它的。只要我们不理它，它很快就灰飞烟灭。

3、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。

4、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

5、欲望总是让我们不满足，想要拥有更多，却不知拥有就是失去的开始。

6、我想我的思念是种病，久久不能痊愈。

7、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

8、如果觉得后面的文章长，看下面这一段也可以：

9、​上一刻爱?轰轰烈烈，下一刻恨?刻骨铭心。