一、失眠心痛一段话

1、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

2、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

3、 失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。

4、清晨，从空旷的窗望去，街边褐色树枝的叶已退尽生命的绿，在雨中换成忧郁的苍黄，纷纷扬扬吻向静默大地。

5、他说不让你受一点委屈，果然没有食言，让你受了很多委屈。

6、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

7、哎太难受了，要说失眠我太有体会了，从三十多岁就失眠，那时晚上睡不着，白天还得上班，一天天头晕脑胀的，現在到好了退休了还是那样，沒办法吃了多少药中药西药的，还是治不好失眠的毛病，哎哟哟哎哟哟喂。

8、每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

9、虽被隔离在家，却依旧忙碌，工作是充实的，好久没有这么被工作如此充实的感觉了，这种感觉很棒，给我一种积极向上正向的力量驱动着我自己，自然而然也带动了我做事的条理性和积极性，事情一件一件列计划，然后一条一条去实现那种做完打个√的时候那种小小愉悦又带着一丝丝的满足感真是难以言表。

10、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

11、你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。

12、失眠的原因太饱太饿或太想你。

13、一段感情结束了，你说要敬往事一杯酒，干了再也不回头，可当你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你依然愿意跟他走。

14、睡不着，心情感觉好烦躁，插上耳机，听起歌来，慢慢平复一下烦躁的心情，希望一切都好。

15、曾经我以为，你离开我我会死，可分开半年后，我开始惊讶，我为什么还活着。

16、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

17、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。

18、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。

19、您好，你要先去医院检查器质性病变的，比如心血管等，然后再排查神经症状的。然后，连续两周的失眠、情绪低落、思维缓慢，行动迟缓，对以前感兴趣的事和人或物，都不再有兴趣的，可针对抑郁症就诊。只有专业医生才有诊断和处方权，抑郁症的治疗相对比较成熟，药物和心理疗法都很有效，一般在药物控制的基础上寻求所信任的心理师的帮助

20、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！

二、

1、城里拥堵的路，挤着忙于生计的人，他们着各色雨衣的身影，在凉凉的雨里，像一粒粒找不到位置的棋。灰色建筑屋顶上，呆立着几只流浪的鸽，满腹的心事，在雨里显得更加沉重。

2、今晚心痛到不失眠了

3、不要浮躁，不要抱怨，凡事有迹可循。我有我的路，人生其实一切自有安排。

4、事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。

5、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

6、安柠檬：玩情绪玩失眠再玩自己玩投契玩冲突再玩疏离

7、我给你讲故事你别失眠。

8、姑娘有两种，有些姑娘离开你之后，会让你有一种奋发向上等到飞黄腾达的时候再让她对你另眼相看以致悔不当初的悲愤或者说理想;而有些姑娘，她离开你的时候，你就知道，无论你这辈子再怎么成功富贵辉煌伟大，甚至努力改变自己，抑或一如既往，都无法再吸引到她当初的那一点目光是的第二种才是好姑娘，但同时也更让人绝望。

9、我曾经以为不会讲完的故事，其实早就准备了物是人非的结局。我曾经以为不会散场的青春，只剩下写满告别的字句。

10、想要把你忘记，可是却怎么也抹不去伤透我心的记忆。

11、病情分析：你好，失眠不仅要在生活饮食上注意调理，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,如牛奶、核桃、桂圆、莲子等,而且晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。还得吃点保健品调养下身体,睡得香胶囊挺不错的,它能补益气血,改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能指导意见：解郁镇惊、平衡阴阳,滋养神经,从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体调理脏腑功能,改善血液循环,营养、修复脑神经,达到标本兼治的目的,彻底缓解失眠

12、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

13、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

14、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？

15、当她再也不相信你的时候，你除了绝望无能为力，浑身颤抖，但不知道该怎么办。

16、你好，根据你的情况，建议放松心情，睡眠充足，平时生活作息要规律，可以用中药调理。建议你使用野酒花梦康宁胶囊，它具有具有改善睡眠的保健功能。有助于你身体的调理。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！

17、尤其是心理性失眠，如不及时有效的治疗，严重的可导致精神疾病的发生。所以思维正常的人，知道这个严重的后果，精神负担使人倍感痛苦。

18、云散了，雨住了。太阳照亮了大地。我推开窗户，一股泥土的清香迎面扑来。空气像滤过似的，格外清新。窗外的杨树柳树，经过雨水的冲洗，舒枝展叶，绿得发亮，美丽极了。

19、以后时刻注意身体状态，和生病之前生龙活虎的状态告别，这就是人生。

20、到底是情绪失控说了言不由衷伤人的话，还是借着发火不再掩饰脱口而出说出了真心话

三、

1、我妈妈失眠了两年了，又不愿意吃西药，就去了一家失眠医院治疗，现在已经好多了，偶尔不吃药都能睡，吃的是中成药。你若是失眠不厉害，可以试试吃点酸枣仁，或者用酸枣根熬水喝，若是顽固就要及时治疗。失眠会引起抑郁，同样的抑郁也能引起失眠。

2、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。

3、病情分析：神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生，多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药、食物治疗。指导意见：由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!。

4、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

5、这或跟自身的大脑潜意识是分不开的，过度兴奋或过度伤感都很可能导致失眠。努力调节好自己心态，也可以选择听几首纯音乐放松放松。

6、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。

7、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

8、我发现失眠后，刚开始吃中药，很快改善了睡眠，到五月一号，我突然心跳1血压1感觉频临死亡，家人叫了1住了半个月的院。因为医保只能住院半个月，我只好出院

9、星期天的下午，我坐在窗前做作业。屋里显得特别闷热。忽然。天色暗了下来，刮起一阵狂风，要下雨了。我赶快关紧窗户。

10、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

11、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。

12、爱恨两相知，情仇亦相思。流光照过园庭，记忆随着风尘湮没，那些伤心往事似乎也很久远了，但那些疼痛的感觉却依稀还在。

13、心理因素包括长期心理压抑，忧思，焦虑，心态失衡等方面的原因。生理固素包括体虚，神经衰弱，还有消化功能差而产生的胃肠功能型失眠等。

14、雨，从暗沉的空中飘落，寒意就此笼罩我们栖身的城。

15、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

16、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

17、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。

18、都说活着累，却没有人喜欢死，都说挣钱难，却没有人放弃它，红尘多泪，却很少有人出家当和尚，都说感情伤人却人人都在寻找。

19、至于那些没有失眠症状的人，他们不理解也不奇怪一一无知者无畏。

20、我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。

四、

1、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

2、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

3、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

4、后来，每次我用到这个词语我就很难过，多么无奈的一个词语，后来。

5、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

6、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

7、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

8、这两天严重失眠了，昨晚3点睡早上7点醒，现在午睡又睡不着。

9、心里藏着东西的人，往往都会失眠。

10、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。

11、爱情让我脆弱的心流了血，在深夜只能独自一人慢慢来过。

12、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

13、在无边无际的黑夜里，我非常的饥饿，我辗转难眠，真的是失眠了，让我痛苦不堪！

14、现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。

15、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

16、昨天邯郸交通事故，一辆白色小轿车在非机动车道内撞上多辆非机动车，现场14人受伤。截止目前4人经抢救无效死亡，肇事司机当场被控制。

17、大半夜失眠了因为贱看了他空间，看见他有了新欢。

18、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

19、看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

20、也许你应该给自己设定一个期限就算是再想要的东西只要过了那个期限你就该对自己说我再也不稀罕

五、

1、也许每个人都有念念不能忘，爱的再卑微，也咬着牙不肯放的人。

2、人生路长梦断不要太清醒也不要总失眠答应我。

3、 我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。

4、经过一年多的痛苦治疗，百般滋味，我和心爱的工作说拜拜，在单位做些毫无压力的工作，难忘那些不眠痛苦之夜，难忘走路迷糊无力状态，难忘人多精神紧张颤抖的双手(只有一次)。

5、一天深夜，阴云密布，响雷一个接着一个，闪电在天空中闪着。风，使劲地吹着，树枝被风吹得喀嚓喀嚓作响，顷刻之间，倾盆大雨就落了下来。

6、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

7、失眠的人连做梦的资格都没有。

8、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

9、所以常见医生与患者调侃:能得失眠症的人，绝大多数都是思维敏捷头脑聪明之人，侃得人啼笑皆非。

10、最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。

11、在我的怀里你不用害怕失眠。

12、如果你那么在乎那么就道歉吧，有时候各退一步很多事情都很解决的如果两个人都很倔强，反而会让事情变的复杂难以解决的。

13、 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。可是忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。因为这首歌，我们曾经一起听过。

14、方法幻想安慰法：这个时候可以给她在买个狗狗，说这个是之前你那个狗，投胎了。方法理性安慰法：告诉她，死了就是死了，人死都不能复生，更何况一只狗。伤心只会让你更痛苦，身体更虚弱。方法感性安慰法：你这样伤心难过，狗狗在天上看着你也会伤心难过的。

15、离开你，我会失眠，但也不说明，我有多喜欢你，枕头不在了，我一样也睡不着。