一、泡脚养生的幽默说说

1、在这里推荐大家一个健脑明目的泡脚药方！只要两种药物组成，就能祝您摆脱失眠困扰！

2、每晚以温水认真泡脚，保暖是重点，有益身心健康，适量运动，但不能出大汗，冬安。

3、(药物组成)桃花35克，杏花35克，川芎35克。

4、(药物组成)枸杞子40克，酸枣仁40克。

5、穿皮鞋太累了，泡泡脚，有人请我来个足疗更好了。

6、长痘没什么，那是可爱的冒泡。

7、 少辛辣，少刺激，重口味，伤胃脾。娱乐场，别着迷，睡眠足，神采奕。白开水，多喝些，利排毒，压火气。每一天，万步走，通经络，远病疾，祝君安!

8、Emma还为您搜罗了几个养生保健的泡脚良方！

9、行万里路，给脚一个休息的时间

10、足浴在我国的算的上是历史悠久，据文献《肘后备急方》记载，足浴在我国的历史已有千余年之久了，在中医理论中，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，这两条经脉与全身所有脏腑经络都有着密切的联系所以，足浴对于身体的保健是很有用处的，特别是用热水泡脚，在冬天来一个热水足浴，给你带来温暖享受的同时还可以改善身体的局部血液循环，这样就能促进身体的代谢功能作用，强身健体就在这小小的动作中实现了。

11、01每天用热水泡脚。是养生还是「减寿」？听听医生怎么说。

12、小孩子的皮肤都是比较细嫩和脆弱的，如果选择用过热的水给婴幼儿泡脚就会容易烫伤孩子娇嫩的皮肤，对孩子的生长发育产生不利的影响，而且小孩子也不能受凉，所以说也不能选择用凉水泡脚，建议用温水给婴幼儿冲洗脚就可以。

13、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!

14、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

15、我的人生本可以更平顺，如若不是被这一身肥肉拖累。

16、 于是我习惯了熬夜，学会了睡不着;每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。

17、脚板“方寸之地”，是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。

18、我们这里有惬意的环境，我希望的顾客每个人都来泡脚，让你们尽情享受生活的真谛，给您一份舒适的享受。有什么不满说出来～就算是恋人，要拥有自己的自由空间才好的。怎么想的，多沟通交流很重要。相互理解才会好～脚是人之底，一夜一次洗。

19、用艾草煮姜水泡脚，听着张国荣的歌，这个初是个好日子。

20、a，每当疲惫时，泡泡臭脚Y子，是一件苦中作乐之事！

二、关于泡脚养生好处的说说

1、“树枯根先竭，人老脚先衰”

2、行万里路，给脚一个休息的时间。

3、我家三岁的宝宝，自己洗脚，我真的为你骄傲，你这样独立的品格，让我觉得特别的幸运！

4、这个冬天特别冷，没人暖手暖脚，还好提早买好泡脚包和热水袋，舒舒服服的泡脚。

5、(制法)将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升开水同入盆中。

6、醋泡解身心疲乏工作了一天的白领女性，晚上回到家，已是身心疲乏，不妨在泡脚水中加点白醋。这是因为醋可以加快血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善人体因疲劳而导致的缺氧状态，让身心放松。另外，醋泡脚还能软化价值，美白肌肤。

7、这种人群相对来说泡脚会加重病情，因为泡脚用热水会使脚部温度上升和血管扩张，这对病情的恢复不利，脚部有创伤的时候碰到热水还会容易引起脚部感染，这就得不偿失了。

8、平时注意做到以下细节，可使泡脚效果更佳。

9、泡脚时勾勾脚尖，拍打腿肚，泡完脚后可以按摩涌泉穴(位于足底前部凹陷处，第3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处)三到五分钟，起到活血、促代谢、安眠的作用。

10、泡脚时，水中加点“料”效果更好！

11、既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

12、要想身体健，三里常不干。

13、和老妈通话，又提到了泡脚的事了。以前老妈经常喊我用热水泡脚，但是我一直都没有听。现在开始走老年人路线，每晚都坚持泡脚。真的很舒服。而且也睡得香香得。

14、美美的西安！的士司机，大巴司机人都超级好！很实在！白天四个多小时基本上是跪着看完兵马俑了，太震撼了！下午跟着导游游览了一番华清宫，然后太累了和朋友一起泡泡脚很是舒服～明天大明宫大唐芙蓉园～

15、冬天睡午觉一定要热水泡脚开了电热毯再睡。

16、“促进血液循环”的热水泡脚就一定健康么？热水让脚周围的局部温度升高,局部血流量增加，热水泡脚舒适的感觉由此而来。

17、泡脚粉最好还是用周太医这个品牌好，之前因为脚老有脚气，连买鞋子透气效果不好得都不敢下手，想过很多办法都没用，有时去别人家都觉得尴尬无比，不过用这个牌子泡了一段时间脚上的气味慢慢变淡了。

18、小脚丫，大幸福！光脚是一种，生活习惯。寒露到，脚丫子该藏起来了。你看看我的小脚脚，可不可爱。去普者黑，晒晒脚板心。需要一个人暖手暖脚。看清楚，这是我脚丫子！我不但手气好，脚气也不错。你只配吃我的脚。泡脚虽好，可不能乱泡哦。你看看我的小脚脚可不可爱

19、糖尿病患者的脚对温度的敏感度不高，建议给糖尿病患者泡脚的时候水温在38度就可以了，因为温度太高容易导致患者的脚出现一些伤口或破损。糖尿病人如果脚出现了破损是特别不容易愈合的。

20、人老脚先衰，树老根先竭。

三、关于泡脚养生的朋友圈文案

1、脚是人之底，一夜一次洗。

2、但要是有一些血管疾病，泡脚可就危险了。比如：

3、 秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，护好背腰;饮食卫生，痢疾不着;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安宁，乐得逍遥;留意细节，身体安好!

4、回家的第一天，妈妈说跑了一天太累了，让我泡泡脚，想想自己20多的人了，还让妈妈操心，妈妈我爱你。

5、(功效主治)清热凉血，活血润肤。适用于面色无华，皮肤粗糙、干燥，面部色素沉着。

6、没有特别严谨的规范，一周泡三次就很不错，泡五次也没有问题。这个要根据每个人的体质去衡量。

7、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。

8、晚9点泡脚最能养肾;之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。上班族早上泡脚精力充沛早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3~5次。

9、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！

10、天天吃补药，不如来洗脚。

11、这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。

12、◆患有静脉血栓和静脉曲张的病人，泡脚可能会导致毛细血管破裂，加重血液淤积；

13、人之根本始于足下，人之所困累于气神。养生足疗健脏康腑、身心放松惧精气神。