一、放开自己的心的说说

1、自己的世界，自己来掌握，放下心就不疼了，给自己来份安慰，给自己来一份释然！

2、你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子。所谓奋不顾身就是一个人拿着匕首对准你的心脏，你还笑着说我愿意。

3、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。

4、不要用别人的过失来惩罚自己，不要再为过去所困。只要你遇上真爱，很自然地就会放得开，放不开就不要免强处下去，这样子对谁都没好处。

5、人的一生，把自己的心放下，就不会再疼痛了，让自己学会成全，让自己学会放下自己的人生，始终会走向美好！

6、每一个人，心里都有一道隐秘的伤。世界上，最远的距离，不是恨，不是爱，而是熟悉的人，慢慢变得陌生，渐渐地也就可无可有了，渐渐地也就无所谓了！

7、人是活在别人的记忆里的。当所有人都忘记你的时候，你也就不存在了。

8、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

9、将自己的人生活出色彩，将自己的人生活出快乐，放下心就不疼了，你将是最美丽的人儿！

10、我没那么慷慨，能释怀掉所有。

11、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

12、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

13、你好，据你所述症状情况要考虑精神紧张，疲劳过度，如果西医没有器质性病变，从中医角度分析属于心悸病，建议你到医院看看中医，中医大夫通过望闻问切四诊合参辨证论治结合你的症状舌苔脉象综合考虑辩证施治为你治疗调理。欢迎对我的回复做出评价。

14、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

15、我已经能够坦然的心尊重过去，我学会了放下，学会了成全，一块心病终于放下了，真的是如释重负！

16、追求是一种精神，勇于舍去是一种境界。我们要放下心中的执著，懂得怎样爱护自己的心胸，让自己的舍去比追求显得更伟大。这个世界上能舍之人的心胸是最坦荡、最伟大的。当你舍去了不好的习惯，你会无比快乐;当你舍去你的爱，布施给世界上所有的众生，你将得到精神的超越，得到心灵真正的解脱。

17、你是遇到什么难事了？把心放宽说说容易，做起来就比较难。有些事没有发生在别人身上他永远都体会不到的。所以，只要你想活下去 ，经历一定的时间后，你慢慢会发现，难关有，关关过。这样你的心自然就宽了。

18、最好的调节方式是换个环境。

19、每天告诉自己：你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你内心；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的。其他事情都是次要的。

20、你怕爱，但又想被爱，你的心是矛盾的，但你又不想告诉别人，而你喜欢的又不属于你，所以你伤感，其实你可以放开你的心去爱，不要总是躲在你自认为安全的地方，去爱了就算受伤了又怎样，至少你爱过！

二、放开自己的心的句子

1、 我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。

2、养精蓄锐一份神，放松舒怀一份心，得瑟潇洒一回真，收得斗志在己身，长假结束，开心工作，努力拼搏，借休整后的好状态，拼搏全新的成功。

3、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

4、自己的路自己走，自己的苦自己尝，自己的痛自己扛，不需要矫情，指望谁都白费。

5、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

6、有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。

7、比起我们没有在一起更让我难过的，是你从来都没有为了我们在一起，而努力过。

8、老朋友点击右上角三个小点分享转发到朋友圈！

9、改变不了环境，就要改变你自己。适应不了环境，就创造自己适应的环境。心理障碍突破不了，谈何其他？放宽心态，努力做人！

10、 你曾对我的伤害，抱歉，我依然不能释怀。

11、人生其实就是一个过程，你们想一想年轻时候到现在走过了，过程就没了，人很快把这个过程走完了。过程比结果更重要，每天在这个过程中，是漫长的，但是结果只是瞬间。每天做一点坏事，最后抓进去了，就是结果。我们在生活中，不管是享受还是痛苦，幸福和悲哀都是一种混合物。

12、我应该把心放开，学会释怀。所谓释怀，是将心事交给清风。

13、把心放宽把事看淡，看开了，看淡了，只是放不下罢了。

14、国庆刚去，信息来鼓励：精神抖索奔赴新的战役，饱满的情绪渲染工作志趣，不畏压力皆化奋斗动力，心情美好工作再接再砺，祝：上岗事事如意！

15、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击，一颗宁静的心。

16、 享受孤独，美丽的时光，暗淡·光亮？只求释怀。

17、将余生写成一首诗，却不能提及半个关于他的字。

18、只能说，人心疲惫，自由，现在是我最渴望的东西，特别希望……

19、我觉得如果你希望和他好好的继续下去，那就把你自己的心里话说出来，很多年后再回来看也不会觉得后悔，你说他的心不容易伤但一伤就难挽回了，那就说明他真的是把心放在了你的身上，如果你要是没有处理好伤了他，可能你们连朋友都没得做。你现在要做的，就是静下来好好的问问你自己，你到底有多喜欢他，是想和他走下去，喜欢他的一切么？还是仅仅是因为他为你做的一切而感动的喜欢？这是两个完全不同的概念，喜欢这种事情不是说说就可以的，你需要看清自己的心，如果真的喜欢，就挑明然后和他在一起，如果只是感动，那么我觉得你们还是做朋友的好，否则到最后反而会伤了他。

20、人生中，最难求的是真情，最难舍的是真爱，一个在乎，一个懂你的人，只能是可遇不可求！人与人相遇靠缘分，相交靠一颗真心，相守靠痴情，不怕钟情，就怕无情，不怕重情，就怕伤情，最卑微的不过是感情。最寒凉的，不过是人心！每一份关爱，只有在懂你的那个人那里，才能体现出它真正的价值，每一滴热泪，都蕴藏着一份至真至纯的真情。

三、放开自己的心的说说图片

1、有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。

2、学会放开胸怀，学习大海，这么的宽广、海纳百川，永远处在最低处，我们要活在希望当中，不要活在失望当中，过去的就是过去，未来的还没有到，过去的已经过去，现在就是当下，金刚经说“过去不可得，未来不可得，现在不可得”。

3、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。

4、当你有能力的时候就不会失去了。

5、人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

6、认清自己的价值观，不浮不躁，时刻保持清醒，坚定自己的信念，放宽心态，平常心对待。

7、我希望没有人对我有任何的期待，无论是好是坏，每一个期待都会影响到我的意识自由，这在我渴望自由的时候是一种道德绑架，我不能像你想象的那样生活，所以不要想象我

8、可能生活，有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点。

9、快乐只是一种感觉，存在于我们的心底，触觉了，它便如含羞草般瞬间苏醒过来。

10、控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。一个人高不高兴，不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动。你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心；你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑。