一、宝宝加辅食心情说说

1、一般来说，宝宝如果有出现以下几个信号，就暗示着可以给宝宝添加辅食了。

2、要让宝宝拥有好体力，就要摄入足量的碳水化合物、脂肪和蛋白质，摄取足够的热量。而补充钙、铁和多吃新鲜蔬果泥是增强宝宝体力的关键。

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4、◆8～9月龄：每日母乳4～6次或配方奶600ml及以上，9月龄后辅食由2次逐步增加到3次。

5、水果：除了上面的水果，火龙果、芒果(注意观察宝宝是否过敏)等常见的水果都可以切成块给宝宝吃了；

6、②蛋黄虽营养丰富，并非首选补铁食物。

7、健康贴士：根据宝宝的年龄来准备面食，要从稀到浓，从软到硬。年龄越小的宝宝肠胃功能就越弱，如果给宝宝添加的辅食不符合月龄，就会加重消化系统负担，导致消化不良，不利于宝宝健康成长。

8、由少量到多量：添加辅食的量要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度，开始添加的食品可先从每天半次，逐渐增加。逐渐从稀到稠、从细到粗：从流质开始，逐渐过渡到半流质，再到泥糊状，最后固体食物。

9、自制米粉是不是更安全放心，能不能给宝宝吃？

10、第一次喂的时候，只是尝试，不贪多，宝宝用的小勺子，给宝宝吃一两勺，看看宝宝反应，不愿意吃也不要勉强，下次再试。喜欢吃的话，也不要给太多，慢慢来，今天少一点，明天就可以增加一点，给宝宝的肠胃，一个适应的过程。

11、再就是不粘的平底锅特别需要，弄个蛋饼或煎个蔬菜饼特别方便，总之，是必需品啦。

12、宝宝添加辅食是很多妈妈想要了解的，今天，给大家说说宝宝添加辅食的那些事儿。

13、6个月后的宝宝已经开始添加辅食，不同月龄宝宝辅食和奶量可以这样安排：

14、建议从出生就给宝宝记录身高体重，如果没有记，一般疫苗接种的时候，医生都会量的，用那个作为参考就可以。

15、功能性饮料中含有大量电解质，婴儿的代谢和排泄功能尚不足以承受这样的量，容易造成婴儿肝、肾功能损害。

16、在添加辅食之前，很多妈妈都会问：宝宝的第一口辅食到底应该吃什么？怎么吃呢？

17、所以你其实有将近半年的时间让宝宝慢慢适应固体食物，完全可以慢慢来，千万不要过于着急让宝宝多吃一些，而败坏了宝宝对辅食的胃口。

18、这阶段的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物，在继续扩大婴儿食物种类的同时，还需要增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。

19、妈妈感冒期间是可以喂奶的。建议喂奶的时候，要带上口罩。因为在你感冒的潜伏期就已经传给你的孩子了，孩子吃母乳可以获得抵抗感冒的免疫力。其实你现在没有必要用吸奶器喂孩子，有可能减少母乳分泌量，你可以继续亲喂，让你的孩子感受母子亲情。

20、不成熟的芒果含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，有些宝宝食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。

二、宝宝添加辅食的文案

1、辅食质地：各种厚糊状或小颗粒状的辅食。尝试不同种类的蔬菜、水果，在这一阶段，建议家长为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”，鼓励宝宝自己吃。Ps：建议停止夜间喂养，一日三餐的时间与家人大致相同。 13~24个月的宝宝：

2、另外这时宝宝的精细动作得到发展，喜欢自己拿着食物吃，可以给宝宝尝试吃磨牙饼干、馒头片、煮得很软的南瓜小块等。

3、一般来说，宝宝在6个月的时候，都可以达到这种标准，所以，通常建议是6个月添加辅食。

4、6个月：吞咽期，吃泥糊状食物，如婴儿米粉、菜泥、水果泥；

5、坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之除了过敏，还容易在进食过程中造成窒息。据权威专家介绍，儿童的气管宽度很窄，而支气管的宽度就更窄了，因此，儿童如果呛入坚果是很容易被卡到的，无论形态大小甚至咀嚼程度的差异都会导致不同程度的儿童气管异物。

6、大家都知道，对于刚出生的宝宝来说，大家对于他们都是非常关心和爱护的，因为他们还是处于一个非常弱小的状态，所以一丁点儿的不注意可能就会造成它们生病等一些现象的发生。对于妈妈来说，宝宝就是她们的全部，对于宝宝的饮食方面，她们也会有精心的学习。

7、另外添加辅食之后也不建议断奶，因为宝宝一岁前奶还是营养的主要来源，母乳的营养会高于其他一切奶，如果一定要断母乳，也请给宝宝喝足量的配方奶，因为辅食之所以称之为辅食就是因为他是辅助作用的。

8、因为宝宝在一岁以内，主食还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。

9、到了添加辅食阶段，要提前学习辅食添加的知识，不然也会掉入 “辅食喂养” 坑，比如题中说到的添加辅食的时间，还有常见的添加辅食的具体方法、喂养方式等。

10、下面让我们来看看都有哪些是辅食中的“黑名单”吧！

11、① 虽然很多食物都可以逐渐添加了，但一定要注意做辅食时，不要块儿太大，以免噎住宝宝；

12、咸的食物中含钠较多，会损伤宝宝未发育健全的肾脏，还可能养成宝宝嗜咸的爱好，增加未来发生心血管疾病的风险，而甜食容易导致宝宝肥胖和龃齿的问题，所以，1岁之内不加盐、糖、酱油等调味品，1岁以后根据宝宝的情况可添加少量的盐。也千万不要随意让宝宝品尝成人的饭菜。

13、到南京时，有朋友约去游逛，勾留7了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖9；颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”

14、蔬菜：大部分常见的蔬菜都能吃了，煮的软烂一点，到了1岁，硬一点的蔬菜还可以切成条让宝宝拿着吃，如黄瓜条(外面较硬的部位)、胡萝卜条等；

15、勺子喂。不要把辅食放在奶瓶，一定要用勺子喂，让宝宝去习惯勺子吃东西。不要着急塞到宝宝嘴中，可以放到上下唇间，耐心等宝宝自己张嘴吃；

16、哪些辅食适合9个月宝宝吃？

17、⑦不要抹杀宝宝自主进食的欲望。

18、体重达到12斤以上月龄大于4个月可以扶着坐好挺舌反应消失，也就是能够吃进去东西。可以用勺子放一点点水，喂给宝宝，如果宝宝是不是能喝下去，而不是用舌头把勺子顶出来。

19、第不能强迫孩子吃饭。尤其是刚添加辅食，孩子可能还不能接受，千万不能强迫，不吃就不喂了。如果是大孩子，那也没关系，大人还有个不想吃饭的时候呢。大人千万不能训斥他。还有，吃了不表扬，不吃不强迫，禁止因为孩子不吃饭批评他。这样会导致对吃饭排斥。

20、奶奶还经常给孩子喂完奶一会儿就吃辅食，宝宝当时不饿，吃两口就不吃了。等再饿的时候就吃点小零食，小馒头、小面包什么的，不过也吃不了多少。

三、宝宝加辅食发朋友圈

1、或许很多宝妈会质疑，不是说鲜榨的果汁营养又健康吗？为什么不能给宝宝喝？

2、一般宝宝七个月左右，或者刚开始吃吃辅食的阶段，会对食物充满兴趣，对大人的食物也直勾勾地看着，甚至会用手去抓，这时候爸妈最好不要因为怕弄脏而去阻止宝宝，这可是宝宝能独立自主进食的开始啊。

3、一般四到六个月开始添加辅食的,可以吃米粉,蛋黄,水果和蔬菜汁,均衡饮食就行。由少到多,由稀到稠,慢慢增加量的原则,不要吃太多就行。收起

4、(六个月)早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：一到两勺米粉＋一到两勺蔬菜泥或者水果泥。下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶200毫升➕一到两勺米粉。

5、7个月的Kris加辅食都快一个月了，却还是不爱吃。Kris妈妈可是超级学霸，提前学习了我的辅食添加课，知道辅食添加不仅仅影响吃，同时还会影响说话和相貌。Kris妈妈费尽心思、花样百出地制作辅食，可Kris就是油盐不进呀！王荣辉老师，你快说说怎么办呀？

6、肉类：鸡胸肉泥、鱼泥(如鳕鱼)、虾泥、碎肉末、肝泥等；

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8、此时的宝宝很喜欢模仿大人，可以让宝宝和大人坐在一起，养成良好的进食习惯，建立规律进食习惯，为下一步的断奶做准备。

9、第一口辅食最好是市售米粉，因为市售米粉都添加了铁，宝宝添加辅食之后会对铁的需要有所增加。

10、你是不是还用你妈妈传给你的镇家之宝“小铁勺”给宝宝喂辅食？赶紧扔了吧！大部分宝宝早期都不喜欢冰冰凉凉的铁勺子。咱们去买个婴儿专用的勺子。

11、宝宝添加辅食就可以适量的添加油了，油中含有丰富的脂肪，脂肪也是对宝宝生长发育起关键作用的物质。如何选婴儿辅食用油？首先就是要选植物油，不选动物油

12、哈哈，楼主一定是个很细腻的人，才会问这个问题。经常给宝宝做辅食的妈妈是个什么样的人呢？

13、科学健康的为孩子添加辅食才能保证正常发育哦。