一、为什么心情压抑老想哭

1、如果你眼睛没有生理问题，那就是有身体的反应，而没有情绪的反应。或者说有情绪但感受不到。

2、每个年龄段都有最美好的一面，也有烦恼与不如意相伴随。既然时光一去不复返，那么，滚滚红尘里的我们，最最重要的是珍惜、把握住今天。

3、我一个人的孤单，你怎么可能会懂。

4、怀孕之后内分泌紊乱,神经敏感,这个时候情绪最容易失控,建议你多出去走走,做点自己想做的事,保持心情愉快,对宝宝也有好处!

5、具体到你的情况，还要考虑你是不是有诱发因素。在出现这些情绪之前，是不是出现了一些让你特别不愉快的事，或者是有什么样的经历让你这样。不是短期的话，有具体的事情引发，上面这些一般的处理方法就会比较有效。如果持续的时间比较长，也没有比较明显的诱发因素的话，需要慎重对待。

6、人不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上，眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

7、你说不伤心，心情平静却还是流眼泪。那这种现象其实是存在的。我根据自己的心理工作的经验，尝试分析一下。

8、对症处理的方法，作为普通人来讲，我们首先可以运用运动的方法来改善自己的情绪。运动方法效果比较好的，第1个呢可以跳团体操，现在很多人在广场上跳的健美操呀，还有我们练太极啊，还有八段锦呀，就是大家在一起运动，处在一个团体中，每次练上三四十分钟，坚持一段时间就会有很明显的疗效。第2个呢，我们可以做一些挥拍运动，比如说打乒乓球啊，羽毛球啊，网球呀，这些运动效果也很好。第3个我们还可以选择骑自行车，踩单车简单易行，而且不分场地，没有特别要求，我们踩单车能坚持半小时到50分钟，效果也很好。需要注意的是这些运动呢，一般情况下我们说练上半小时到50分钟效果就很好了，坚持太久的话反而不一定有好的效果，要适度。

9、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

10、心情焦虑，烦躁不安，老想哭，老是爱发脾气，你这些症状，肯定是得了抑郁症，只有抑郁症患者，才会如此糟蹋自己。

11、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

12、我走不进你的心，写不出你的梦，不管我付出多少都是个外人。

13、出去旅行一趟，也许回家了，抑郁的症状就会变好了。

14、比如说我自己的一个长辈。有一次跟他聊天，谈到他小时候的成长经历，谈到他跟他父亲的一些故事。他是一个很传统的老人，就算生气了，情绪也尽量压着，当然还是会反映在一些日常的事情上。

15、开心拼命对你好的人，一瞬间抽离然后冷淡，就算这是你不喜欢的人，你都会犯贱地对他产生了感觉。

16、0慢慢的就会习惯，朋友不见得非得是他。

17、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。走过的路，脚会记得，爱过的人，心会记得。

18、如果真的很讨厌你的话，连跟我吵架的机会都不会给你。

19、感觉抑郁的时候，立刻让自己忙碌起来，人一充实，很多不必要的担忧都会烟消云散。适当减轻压力，空闲时找人聊聊天，把心里的不愉快一吐为快。也或者听听轻音乐，释放内心的压力。压力太大的时候，人也会感觉憋闷。也可以选择散散步，逛逛街。

20、我做过心脏手术，换了瓣膜，需要终身服用抗凝药，而抗凝药本身就会导致出血。最近，我的牙龈总有轻微出血症状，于是我就胡思乱想。

二、

1、很多时候，人的生理与心理一样都有周期性的，有时候会莫名其妙地觉得情绪要低落写，有些时候又会激情满满的，只不过我们自己很少去统计与注意罢了。

2、失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己。

3、有一天，你看着我穿着十厘米的高跟鞋，会抽烟喝酒!而你身边的她多么纯洁，我指着她告诉你，我曾经也是这样

4、经济上不允许，你也可以到附近的周边去走，看看路边的风景，野花，野草，看看那些生机勃勃的庄稼，再随手给它们拍拍照，留下它们的美好。

5、人是感情动物，自然会被情绪牵制。

6、以后的日子等待的是怎样的经历?

7、就是因为有太多的遗憾，所以人们才造了“如果”这个虚妄之词，将那些遗憾寄托。

8、失望这种情绪，从来不会铺天盖地，只会积少成多。

9、恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

10、你说莫名其妙的哭，这是什么情况？

11、眼泪总是会因为你莫名的湿了脸颊，全世界的人都懂，为什么你不懂呢？

12、0我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。

13、心情低落，烦躁，想哭又很压抑的短句：有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

14、那么有一些真实的深层的悲伤可能还没有表达完。在这种情况下看到一些怀念父母或者爱父母的文章视频，或者看到别人家的父母去世，也许一开始也并不会有很大的反应，但是当空气突然安静。也许某些情绪就会浮现上来，同样的不会被头脑理解的情绪。

15、一路走来，我不知流过多少泪水。

16、蜜蜂忙碌一天，人见人爱；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！

17、我无法接受一个每天让我聊天记录增加十几页的人突然说要离开。

18、你是我人生中唯一的主角，而我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲。

19、很多时候，心理很奇怪，似乎只要知道了原因、明白 所谓的真相，就一下子会让人彻底改变。

20、孤独寂寞会哭，失去友谊会哭。

三、

1、静静地读一本好书吧，远离尘世的喧嚣，随着书中人物或喜或悲，走进去，你是那个高高在上的国王，你是那条轻快活泼的小溪，你是那翩翩起舞的蝴蝶，你是那娇艳无比的鲜花，你是一朵来尘世修行的莲。

2、③确实也会有其他的可能，比如来自孤独感的泪水，或者来自茫然的泪水。就是对于大多数人来说，这些可以算情绪也可以不算。

3、曾经听歌听得是调子，如今却听的是词。细细读着那些词，我常泪流的想着你。

4、这些好友都关注了早安正能量励志句子，那么你呢？

5、面对多重性质的复杂世界，矛盾的十字路口，该如何抉择，才能抚平心中的伤痛。

6、是不是拥有以后就会开始要失去

7、由此可见，当一个人莫名其妙哭泣的时候，那就是一个人情感的宣泄。这种感情都是无法控制的。

8、其实我一直都明白，能一直和一人做伴，实属不易。

9、真的你好,如果你的心情不好,然后一直哭的话这个对胎儿的发育也不是太好的所以不要故意地抱着一个好的基金多出去和朋友玩儿吧

10、之所以都把1放在最后，是因为，第一类方法说起来简单，而且无比正确，但想做到很多很难，否则也不会有这么人陷入在情绪中了，不是吗？

11、距离太近，爱也会变成一种消极的东西。

12、这种现象比较容易出现在一些超理性的，对于情绪情感很不敏感的一些人身上。

13、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒我们只字不提爱情。

14、世界若是那么小，为什么我的真心你听不到。

15、记忆就想幻灯片一一闪过，这种生活太累了。

16、人其实很容易有情绪波动。今天领了工资很开心，回到家，没有洗衣服却被妈妈骂懒。你想说，你明明很勤奋，只是忘了嘛！可是，被批评的你还是忍不住哭了。