一、适合晚上发的悲伤说说

1、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。

2、寂静的星空下，回忆曾经的美好之景，如今的忧伤之情，不犹间泪水满面。

3、白天不懂夜的黑，就像你不懂我的伤悲。

4、我知道我爱你，闭上眼把手交给你，慢慢地在黑暗里共用一双眼睛。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。苦苦的思念，藏着温柔的慈悲，你的看不见，我的思念，从此一别两宽，思念无缘，等来一世的受伤。你要成为自己的偶像，而不是为了别人，成为没有自我的模样。伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠。失恋后心情不好伤感的说说。小时候词不达意，长大了言不由衷。爱你就像每天睁开眼睛一样，这是必须的！别傻了姑娘，如果他真的喜欢你，又怎么会忍心让你落泪到天明。她说我阴魂不散，他说我莫名其妙。是夸我呢，还是讨厌？从来都是隐身着。因为我知道就算我在线也没有人愿意理我。

5、深夜无眠发朋友圈的说说，伤感唯美，哪句说到你的心坎里？

6、风儿拂过回忆，几许花殇，几许迷愁，亦如帆叶飘远而去，无尽的愁绪也洇染成雾缕，逐渐弥散在那一场旧年的时光花雨里，软软的铺碎那一纸的忧伤。余音，犹如悠远绵长的弦音婉转回荡。落絮，只余留一种念想回旋于静夜，一刻凄婉的温柔。

7、你未对我半分好，偏巧这感情疯长像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿，越是不得始终。

8、当你在线的时候不知道对你说什么，当你离线的时候很后悔没对你说什么。

9、我们最真的爱情在很多时候总是遇不到最真的人，而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。

10、月色笼罩着整个森林，夜空中挂着几颗闪烁的星星，听“叮咚——叮咚——”

11、我最信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

12、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留，不属于我的東西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。

13、我只希望这个世界，可以很小很小，小到我一转身便能看见你。我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见你。

14、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。

15、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

16、人不对，付出再多，用情再深，最后感动的也只有自己。不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

17、所有的失落都是因为你在我这分量太重我以为你会理解我，我以为你会为我着想，最后发现一切都只不过是我以为而已。

18、只有枕头知道，那些在深夜时的思念有多折磨你，以至于泪流不停。

19、我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

20、伤感说说，我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。

二、晚上悲伤的文案

1、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。

2、并不是只有眼泪才代表伤心并不是只有你才代表爱情.

3、所谓成功，就是按你自己喜欢的方式，过你的一生。时间很滑稽，还没来得及安慰你，你的悲伤早就凉透。爱情就像牢笼，减刑的唯一办法就是放手。下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别人也原谅自己。当你一个人的熬过了所有的苦，也就没那么想和谁在一起了。有的人很相爱，但对方只是让你成长的工具，不能一辈子在一起。那些爱，那些年感谢有你一直相伴相守。有一种感情叫无缘，有一种放下叫成全。我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。

4、因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避今夜月色笼罩着整个森林，夜空中挂着几颗闪烁的星星，听“叮咚——叮咚——”原来是小河在在黑夜里独自哭泣。

5、为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。

6、独自一人的孤独，只有今夜能明白。不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

7、吾思泪尽意难绝，心似黄连华灯眠。

8、有时候，如果和很重要的人发消息，对方一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

9、你有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生，自始至终。

10、有一天你一定会遇到一个男孩子，把你捧在手心里，像日出日落一样陪着你，所以别哭了，擦干眼泪快睡吧。

11、咱们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。

12、明明是我们的故事，却给了别人一个完美的结局。

13、 我悄悄挪移着身体，生怕自己薄旧的衣衫和落寞的脸庞惊扰了她这般高雅的宁静。

14、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，其实你孤独得像条狗。

15、有时候在对话框里打出了一堆字心里还是纠结到底发不发出去。因为进一步没资格，退一步舍不得。

16、你越来越善解人意，就没人在意你的委屈和计较。

17、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

18、心，阵阵痛，在那一个人的角落，默默落泪，为逝去的青春，为荆棘的来路，还好，我们都走出迷雾，穿越阡陌，来到了太阳升起的山脚，为自己的坚强喝彩，这样的痛楚更是一种激动，一种穿过了纵横沟壑，精疲力尽的释放！

19、我苦笑，如此微弱的光芒怎抵得过黑夜的覆没？ 独自一人的孤独，只有黑夜能明白。

20、看到你一到晩上就会焦虑、情绪低落，很悲观、难过，我猜你会有些痛苦，和全身紧绷，也感到手足无措，特别想让自己能有一些轻松，却有些无力，也想寻求支持和力量。

三、适合晚上发的伤感说说

1、原来是小河在在黑夜里独自哭泣。

2、喜欢你的时候愿意为你赴汤蹈火、付出一切也在所不惜是真的；可是当我的热情被冻成捂不化的冰，我再也不会多看你一眼，这也是真的。

3、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。

4、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。

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6、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

7、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。

8、时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

9、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。

10、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

11、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

12、我用微笑让结局变得更加忧伤.

13、今夜放眼望去，灯光朦胧。仰望天空，零星点点。我苦笑，如此微弱的光芒怎抵得过黑夜的覆没?

14、天下万物都有定时，哭有时，笑有时，生有时，死有时。

15、努力把日子填满，别来提醒我有多孤单。

16、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

17、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

18、快乐停在纸上苍白停在脸上

19、学会接受不同的情绪学会接受不同的情绪，包括正面的和负面的。从本质上看，它们都是对我们生活的反应。不要对它置之不理，或者以其他方式来掩盖真实的情绪；也不要抵抗它，那样会让情绪更加糟糕。了解情绪从何而来任何情绪反应都源于早前的经历，悲伤、愤怒等代表着过去收到伤害。了解情绪从何而来，帮助你更好地倾听内心的想法。向信任的人倾诉你的真实情绪学习如何适当地表达情绪。找到信任自己的人，清楚准确地表达自己的情绪，及时产生这些情绪的经历。这个过程，其实也是自我剖析和自我审视的过程。如果身边的人给予同理心和帮助，能帮你尽快摆脱低落的情绪。

20、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生，其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。

四、晚上发朋友圈的伤感句子,句句扎心!

1、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

2、你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。

3、敞开心扉，向前迈开一步，你会发现阳光很暖，鲜花很美，小鸟的歌声很悦耳，原来生活很美好。

4、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。——郭敬明《梦里花落知多少》

5、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。

6、你也说过只字不提感情，可再想想你还是会掉眼泪，你哪里是放不下那个人，你只是习惯了不该习惯的习惯。

7、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

8、你不要再回来了，我已经没有力气讨好。

9、一到深夜就很丧 难过的不能呼吸

10、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

11、刘海有点短，发型有点偏可爱！现在只能先留长点再改变发型，颜色可以做铜色系的不要太夸张了！

12、遇见你之前，我没有想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人，很想陪你走完这一生。

13、你可以和我聊着聊着就不见了，反正我也已经习惯了，毕竟你这样不是一次了。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。当你感到脆弱的时候，就让自己的坚强休息，这没什么大不了的，因为着是你权利。听说家乡飘落了雪花，但陪你到白头的却不是我。突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情还是因为不甘心。不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你。床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。有时候受了委屈本来不想哭，可是别人一问你怎么了就会忍不住流下眼泪。所有悲伤的语句里，最悲伤的莫过于一句“本来可以”。你越往人群中靠近一寸寻找存在感，你内心就多一份孤独与落寞。

14、有人说，旋转木马是世界上最残忍的游戏，彼此追逐，却保持着永恒的距离。

15、你的问题是头发油，跟我之前一样，。换无硅的那种试试。去BHG买，日本的reveur和德国的seba都可以。无硅的洗了之后头发会涩，记得用护发素就行了

16、有时候，嘴上说的跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是不敢打扰你。

17、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

18、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

19、快乐，难过都是讲给自己听的故事。

20、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独，那就让黑夜中的轻风代替吧！

五、适合晚上发的悲伤说说句子

1、尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。

2、生活当中，百般滋味自己默默承受，默默忍耐，一个人一路走来，在这个深夜时分，自己痛哭起来，自己的人生真的是过于悲哀！

3、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

4、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

5、越长大就会越明白，你需要的，不再是疯狂的爱情，而是需要一个不会离开你的人。

6、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

7、微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。

8、我连未来都想好了，可是半路你却走了。

9、 过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，一切以往的春天是无法复原的，那最狂乱而又坚韧的爱情归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实。

10、希望他，最后娶一个像我一样的女孩，这样他就能一直记住我，又害怕他，最后娶一个像我一样的女孩，如果像我，为什么不是我。

11、最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样都不会放弃你的人；纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。我与世界只差一个你，因为是你，晚一点没关系。

12、任何人都有情绪低落的时候，这本是正常的。但任由负面情绪发展壮大，成为主宰你的心魔，那么它就吞噬了你，让你痛苦不堪。为什么要关注情绪心理学上，情绪主要指感情过程，它传递着重要信息，告诉你事情是否处于你的掌控之中。人的基本情绪有：快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶。

13、二十过半的我们，偶尔会有寂寞，偶尔会挂念一个人；二十过半的我们，烦恼的时候不再发牢骚，而是静静的看着听着这很现实又很虚伪的世界，二十过半的我们，明明很想哭，却还在笑。

14、其实我也有脆弱的一面，只是你从来都不曾发现，你离开的背面，永远都把我的悲伤视而不见。

15、曾经的刻骨铭心，怎么就变成了现在的无关痛痒。

16、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

17、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

18、不知道是不是因为不够成熟，喜欢一个人的时候很轻易地就把自己弄丢了，想方设法变成对方喜欢的样子。

19、不要等我流泪，你才明白我的悲伤，才知道我的存在。人最软弱的地方，是舍不得，舍不得一段精彩的风景和旅伴，就在我们舍不得的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

20、 别轻易对别人说爱，别固执的将别人心门打开，又玩笑着离开。

六、适合晚上发的悲伤说说

1、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人，神魂颠倒食不知味。

2、 痛已心扉，梦朝落，情已堪。

3、青春，如同一场盛大而华丽的戏，我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。

4、黑夜，无情的笼罩着整个城市，逐渐蔓延我的世界。

5、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

6、说自己失去勇气，是为了等待一个人给自己力量。

7、..........................................................................................................

8、伤感说说，想和你重新认识一次，从你叫什么名字开始。你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

9、你在的时候，你就是全世界，你不在的时候，全世界都是你。希望以后和你的生活，温柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙，毕竟我有一生的时间要和你浪费。

10、 黑夜，无情的笼罩着整个城市，逐渐蔓延我的世界。

11、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。我以为我真的不喜欢你了，可当你出现在我眼前，突然的激动和心跳，我就知道，你又赢了。

12、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。你的世界我来过，感谢你赠我一场空欢喜。

13、在你来过后每个人，我都不敢抱有太多的期望，这是阴影，也是教训。

14、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

15、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

16、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

17、那些令我歇斯底里的感动，总是电影里别人的故事。

18、.一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的生命中出现过，又很简单的消失.