一、心累厌世的说说

1、首先问明白自己为什么为觉得这样,你为什么就不想一下有一些比你更惨、更可怜，但他们都积极面对人生，迎接上天给予的挑战，为什么你就不能？你还会觉得自己有一种厌世的感觉，说明你对人生还抱有一线希望！多做一些有对自己人生有意义的事吧，那样你会觉得会过得很充实的，感觉不错！试试吧！

2、 爱你的人，生怕给你的不够；不爱你的人，就怕你要求太多。

3、做人如水，做事如山；做人争先，做事争雄；做人靠品，做事靠行；做人显智，做事显容；做人立志，做事立功；做人有标，做事有铭；做人择邻，做事择风；做人求和，做事求精；做人至俭，做事至诚；做人藏欲，做事藏锋；做人尽孝，做事尽能。

4、有部分患者会在晚间睡眠时，胡思乱想，脑海里天马行空，久而久之难以入睡，然后又因为担心睡眠失眠感到不安，随后变成恶性循环。

5、(文中贾斯敏、李丹为化名，苏州大学凤凰传媒学院教授马中红对本文亦有帮助)

6、 有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

7、只要是石头，到哪里都不会发光

8、“我怎么总失眠，总睡不着？”

9、随着时间的逐渐推移，抑郁症患者的情绪越来越低落，对什么事情都失去兴趣，对什么事情都不感兴趣，什么事情都敢想，不敢做，只想静静的呆着，甚至没有任何食欲，出现严重的厌食症。

10、人生就似一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了；装的感恩多了，痛苦就少了；装下的理解多了，矛盾就少了；装的大事多了，杂事就少了；装下的阳光多了，阴云就少了；装的高远多了，偏见就少了；装下的美善多了，愁闷就少了；装的友谊多了，敌意就少了。

11、我确实对现实绝望了，但我没对自己绝望。决定现在无聊与否，快乐与否，平凡与否的不是现实，是我来决定的。

12、却贫瘠成荒野，风化成沙漠

13、 最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

14、世界上最悲哀的就是蚊子咬了我我却不能咬它

15、2017年4月28日，中国第一家“丧茶”概念实体店在上海市普陀区一家商场B2层开张。

16、自己的路自己走，疲惫的心只有自己懂。

17、 其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。

18、“我意识到了这个问题，所以就不去尝试融入，因为很容易有失败感，很容易自我否定。”李丹对《博客天下》说。

19、阅读可以养生，使人心宽体健。身体受心灵支配，忧虑致病，阅读使人不易陷入世事纷争，大学者中多寿星，原因在此。阅读可以救生，为人解惑消灾。人遇事想不开是因为坐井观天，阅读使人眼界开阔，易于超脱人生中一时一地的困境。阅读可以优生，助人教子育人，父母爱阅读会对子女产生不教之教的熏陶作用。

20、真真假假，介意太多，内内外外，难以如做人真难真累。

二、心累,厌倦了生活

1、抑郁症有多种原因，多种因素引起，比如外在因素、环境因素、生长环境、家庭环境、性格因素、精神疾病等多种因素所引起的。

2、有时候，她发现父母的焦虑、无奈等不良情绪也会传导到自己身上。李丹父亲是家中长子，从小到大一直是家族中最具话语权的人。随着年龄渐增，他常有一种越来越被忽视的失落感。

3、“葛优瘫”通常被认为是中国丧文化的开始。2016年，演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》里的剧照姿势，被附上“我差不多是个废人了”等段子制作成表情包在互联网上热传。

4、有人抗拒繁杂的尘世，有人排斥横流的物欲，有人厌世弃俗，将心灵的窗扉紧紧关闭，幻想忧伤的藩篱会在沧桑的风化下无处遁形。殊不知，你所看到的窗景就是心境的呈现。你抑郁，它便暗淡；你焦躁，它便繁俗；你落拓，它便不羁；你优雅，它便美好。

5、ta说：你自己才是罪魁祸首

6、 疼吗？疼也不要说，有事自己扛着，别人不是你，不会懂你。

7、现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。

8、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

9、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。

10、好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。

11、也不可能是时间不可逆的扳手

12、我以为忘记你就是删除一切，而脑中的思想和梦中的画面不得不把我拖回现实。

13、2015年6月，林育圣开始在Facebook上经营“每天来点负能量”粉丝团，坚持每天写一条负能量语录，至今已经吸引了近70万粉丝。

14、或许这本来就没有错的，因为青春本来就是用来怀念的。

15、患上了抑郁症的人，经常会去想过去的那些糟糕的事情，越想越懊恼，越想越后悔。有时候还假想着希望时光能够倒流就好了。对过去得到事情耿耿于怀，陷入其中不能自拔，这是抑郁症患者的最显著的特征。抑郁症是一种心理疾病，它是一个人对现实状况的错误认知所导致的错误判断，最终得出了错误结论。而这个结论往往是对自己的自我否定，甚至是自我谴责。抑郁症患者所表现出来的情绪也是非常低落和消极，这对于个人的行为也是一种错误的引导。

16、深情不久久伴，除了死亡都是背叛。

17、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。说出来太矫情，不说太委屈，哭太没用，不哭太苦。那些我一手成就的幸福，终于深深浅浅的刺痛了我。走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。曾经每一个甜蜜的回忆，都成了如今致命的伤痛。你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。有时候，失忆，是最好的解脱；沉默，是最好的诉说。有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。

18、“你有多少钱做多少事，没有钱就先去赚钱，不要讲梦想那么大的东西。”这是林育圣在台湾高校演讲时对当地大学生的一句忠告。

19、 想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。当你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。想念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。

20、此前，网友“养乐多男孩洸洸”有感于上海人为购买“网红食物”喜茶而不惜排3个小时长队，在微博上戏称“想在喜茶对面开一家丧茶”。

三、心累厌倦的句子

1、 如果在我最需要你的时候，你不在身旁，那么你就不会再是我最需要的了。

2、可无论如何，时间的本色

3、那天，李丹开始意识到血缘关系之外存在的某种难以弥合的鸿沟。同桌的五六个人都是她表哥在加拿大读书时的同学，聊的都是离她生活很远的话题，“他的圈子都是海归，聊天全英文，想融入也融入不了”。这让她很窘迫。

4、在女儿的朋友的介绍下，她在自己居住的小区当了保洁员。虽然收入不多，但是有活干总比没事强。可是，最近一天，她在小区门口遇到了一个同村的老太太，两人说了一些家常话。老太太告诉她，现在村里可好了，硬化绿化美化，种地都是现代化了，一点都不累。

5、有时候你不努力一下，都不知道什么叫绝望

6、在贾斯敏到达丧茶店之前，5月1日下午4点30分，19岁的常家森花了20元在那里买了一杯“爱上一匹野马头上一片草原奶绿”。

7、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然;情来拿得起，缘去放得下

8、待遇非常一般。一般本科：3000/月；211本：3500/月；硕(本非2硕211)：4000/月；硕(本、硕均211)：4250/月；每月扣除各种税费近1000元。每天中午管饭，单身的话有集体宿舍和晚饭补助，其他过节福利一年不超过500.另外奖金，看个人情况，中汽属于老国企，体制有问题，年轻人干的多，得的少；老资格的干的少得的多。

9、文章首发于《博客天下》总第247期

10、因为她们母女都是单身，我建议这位农村大姐可以先让女儿在合适的时候，解决了个人问题，当女儿开始忙碌自己的小家庭时，对妈妈的关注就会少一点了。而40岁的女人再婚也很正常，这样一来，她们有又了自己的事情。摩擦就自然会减少了。

11、你的情况属于压力，情绪，家庭环境等引起抑郁症一系列的症状建议医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，怡诺思等，日常保持乐观心态

12、安然纳米汗蒸房全国免费加盟热线13311366968谭经理，改变平凡人的绝佳机会和趋势，有成就人的最佳备胎。

13、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深的忧伤。

14、你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。

15、于是，以一种自黑、自嘲、反励志的方式应对生活的焦虑、高压，成为一种现象，进而在强烈的共鸣情绪下走向流行。

16、男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美在于爱；爱情之美在于容；家庭之美在于和；生活之美在于品，朋友之美在于诚；学习之美在于悟；工作之美在于乐；社会之美在于公；做人的之美在于舍；修炼之美在于空；人性之美在于善。励志书籍

17、抑郁症患者会在日常生活中经常说：“你没错，都是我的错”，总是害怕别人不高兴，为他人顾虑得太多。

18、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。

19、人一生要找三个人：你最爱的，最爱你的，共度一生的。首先遇你最爱的人以尝爱的感觉；感悟被爱的感觉才发现最爱你的人；经历爱与被爱才会遇见适合你处一辈子的人。但悲哀的现实生活中此三常常不能合一：你最爱的常常未能选你；最爱你的常非你最爱的；最长久的只是在最适合时间现身的人。

20、第一次做人，我已经很努力了，可是做人真的好难啊。

四、不想活着又不敢死去是抑郁吗

1、到了现在这个年纪，确实谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了我就躲远一点，你喜欢我，我喜欢你，那么我们就在一起，如果我们都不喜欢就不要勉强，已经过了那个你不喜欢我我也非要喜欢你的年纪，更多的是，如果你喜欢我，那我也试着喜欢你好了。

2、通常抑郁症患者在早期，体重也会出现明显的波动，比如体重快速下降，体重快速上涨，常常就诊于内分泌科，实际上内分泌也没有任何的问题，这时就要考虑是否患上了抑郁症。

3、同时要学会分享自己，不论是快乐还是悲伤，都是自己的一部分都要学会分享，不要经常压抑在内心，减少自己承担的压力。

4、 他把匕首捅进了你心脏，然后说了一句我爱你，你却捂着伤口忍着痛楚硬硬的挤出一个微笑对他说“再来一刀，我还想听那句我爱你。”

5、累！体累！心累！脑子累！此刻h现在真真切切的感觉！

6、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

7、她从小在杭州长大，不久前申请到美国纽约大学整合营销专业研究生的资格。“之前的目标是申到Top最好要世界前但我现在申到的是美国TOP世界排名可能要100以外，后来想了一下就这样吧，这样也好，不要给自己太大压力。”贾斯敏告诉《博客天下》。

8、他不会想到，自己的一句玩笑会变为现实。尽管变成现实，它仍然是个玩笑——“丧茶”仅经营了4天，就迅速消失不见。

9、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

10、夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

11、我觉得是的，他们为了躲避现实，躲避现实的纷争，想找一个没有人打扰到的地方，就是厌恶这个世界的尔虞我诈了。

12、相对于之前流行的小确幸，人们喜欢把这种“微小而确定的颓废”称为小确丧。除了恋爱上的挫败，常家森生活里经常还会遇到其他各种类型的小确丧，有些跟学业有一定关系。

13、年轻的时候多吃些苦，这样老了吃苦才习惯

14、这是人的正常的心理反应，而且有些想法和行为冲动是我们潜意识决定的，并不受我们意识的控制。

15、行进，不带恐惧和悲伤，愉悦地行进

16、我们这个社会需要温暖，需要正能量，当周围人有需要时，我们应该给予力所能及的关心和支持，如果我们这个社会变得冷漠，到最后受伤害的其实是我们自己。

17、我家用的是finish亮碟洗碗凝珠，清洁效果真的好到没话说~每次家里烧过的鸡翅油锅，孩子的蛋羹碗，老爸的陈年茶渍杯子，用这款凝珠都可以洗的非常干净。抑菌效果特别强大，也没有有害成分残留，味道还很清新，超级好用！

18、因为这患者早期还会出现心理上的变化，经常与人社交时会感到不好意思，不愿与他人交流，也不愿与他人倾诉自己心中所想的想法。

19、我的生命正在时间里腐烂

20、抑郁症患者，每天都将自己关在封闭的环境当中，不与他人接触，也不与他人交流，他不喜欢与他人交流，与他人对视几秒钟便会害羞的转移视线，更不希望他人知道自己的心头事。

五、心烦厌世的说说

1、我好想念我的字帖，我的书！忙别的事情时其实我在想它们！我已经好多天没写字看书啦……

2、抑郁症患者早期，很可能出现消化系统疾病，当患者出现抑郁症时，消化系统也会做出相应表现，最常见的是食欲下降，胃饱胀感，看见饭也不想吃饭量减少。

3、所有的烦恼和不安，都要自己扛过去。

4、明明这件事情是别人所负责的事情，当别人做错了之后，抑郁症患者，便会陷入深深的自责感当中，总认为是自己的错误行为，影响了他人，也影响了他人做事的效率和准确性。

5、如果一开始我们没有相遇，结果是什么。心好累，被你伤的好痛。

6、我累不累，苦不苦，我自己最明白，我难不难，痛不痛，也只有自己最清楚。

7、您好！要有这种想法，您马上走出去，到外面吸收一下新鲜的空气，生活多姿多彩，没有你是一种遗憾。有想不开的事解决不了就放下它，就像毛衣，绕来绕去毛衣编织得才美丽，不绕纠结在一起就是死结，不会成为完美的作品。就变成败作了。走出去和朋友聊聊，要不和网友说说

8、只有真正努力过的人才知道，天赋是多么重要

9、心凉了，不是吹吹就能暖的。

10、你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到了

11、这种感觉真的很糟，因为一句话就高兴半天，发现了一件事就心凉半截，喜欢不能太明显不然不值钱。

12、 明明自己也过的很阴暗，却还要假装太阳去照亮别人。

13、抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之甚至患者对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。意见建议：针对你的病情描述，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗，认知治疗，音乐治疗，发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。祝您早日康复！

14、一般来讲，较好的社会支持系统，即与抑郁症人多进行内心的交流和沟通，是非常有助于他们的症状缓解，从一般大众的价值观念来看，当周围人有需求的时候，我们应给予力所能及的关心和支持，这个社会才会有温暖，才不会显得冷漠。

15、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

16、李丹与一个年龄相仿的女孩共同租住在公司提供的宿舍里，但各自的生活相对独立。她觉得在深圳和所有人都是“若即若离的关系”。“有时候我心情low到底了，身边没有人能理解，我唯一能表达的就是在朋友圈发一个丧着或躺着的表情，会有一些朋友看到之后给我一些关心和激励。”

17、实际上，这是网易新闻和饿了么共同策划的一个快闪店。“我们觉得丧文化本身来源于90后的年轻人，他们比较自信，或者比较关注自己，然而初出社会之后会碰到一些生活上的压力，这就带来了矛盾的情绪。”网易传媒市场品牌部项目负责人杨媛媛对媒体称，“我们希望通过这样的活动，把年轻人的这种社会现象，放到公众眼前。”

18、有些东西，你可以计较，但别过深，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。

19、5月1日下午5点10分，“丧茶”开始进入生命的最后20分钟。

20、长出花朵结出果实或是绿洲

六、心累厌世的说说

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2、后来慢慢接受了想象和现实的差距，不急不躁的重新回到正轨，不过关于婚姻和工作，我是完全不管家人和外界的看法的，因为人生就这几十年，怎么舒服怎么来，时间和生命是自己的，这还按别人的看法来，不是太亏了？管他呢！

3、在林育圣的成长经历中，鼓励和激励一直是主旋律，几乎所有的人都在告诉他，只要努力就能出人头地。长大后他意识到，社会上所谓的各种鸡汤给自己带来了错觉，“成功本来就是属于少数人的，不是每个人都可以达成梦想，大多数人都是平庸的一生”。

4、我还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。

5、好朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。你的举手投足，一颦一笑，一言一行，哪怕是一个眼神、一个动作、一个背影、一个回眸，朋友都会心领神会，不需要彼此的解释，不需要多言，不需要废话，不需要张扬，都会心心相印的。那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境。

6、生命如席，有酸有甜；人情如风，有冷有暖。如果高兴，就笑一笑；如果疲惫，就歇一歇。走得太急，脚累；想得太多，心累。要求太高，难免会失落；追求太多，难免不知所措。生活，总会有得失；人生，总会有苦乐。不要求于人，不苛求于己；敢于面对，才是心的强大；勇于放下，才是心的豁达。

7、不要说生活伤害了你，生活连你是谁都不知道

8、李丹出生在湖北黄冈农村，一直到去武汉上大学才离开贫瘠的故乡。姑姑一家很早就举家搬迁到深圳，大她两个月的表哥在国外读书。两年前，两人在深圳见面，表哥热情地带李丹参加他和同学的饭局。

9、不管我们做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁，不盲动，不冲动，多冷静，多思考，专心做自己该做的事，而不要把注意力放到事情的结果上。享受过程中的精彩，成功在路上，努力，但不执着。伤感的英文句子

10、通过这种方式释放情绪，同时收获鼓励，甚至达到某种治愈的效果，贾斯敏也深有体会。

11、我恼羞成怒，揪住时间的发束

12、经济不独立，是走不出这个怪圈的，随便找个兼职都能租个房，不用看爸妈脸色，过得有尊严一点！手机码的，有空再继续写，希望能帮到你，

13、我以为忘记你就是删除一切，而脑中的思想和梦中的画面不得不把我拖回现实。

14、现在银行卡密码都不想设了，用六位数去保护个位数的存款，想想都心累

15、“90后被抛入高房价、激烈竞争等局面里，一下子是难以占据控制权的，在暂时取不了胜利的情况下，他们很容易采取一种具有调侃性、嘲讽性的言说策略。”55岁的深圳大学文学院教授王晓华对《博客天下》说。

16、我接访过一位40多岁的农民大姐，现在是县城一个小区的保洁员。她本来在农村还有土地和房屋，可是因为女儿在城里工作，怕妈妈一个人在农村受累，就把她接到了城里。可是一到城里，她就傻了眼了，因为没有文化，又找不到合适的事情，所以她们母女之间就有了很多小摩擦。看着女儿也是一片好意，她只能把心里的憋屈压不说出来，表面上还是尽量帮助女儿操持家务。

17、“我真的好累，好像喘不过气了”

18、你好，根据你的描述，需要咨询儿童厌学的问题。网络存在局限，希望能够帮到你。首先要了解孩子厌学出现的具体原因，其次和孩子周围的朋友以及老师联系，了解孩子最近的情况。最后，根据孩子的病因带孩子到医院心理门诊进行咨询。通过家长、学校、医院共同引导孩子重新树立学习的热情。如果有必要的话，需要给孩子换一个环境。

19、别灰心，人生就是这样起起落落落落落落落落落落落落落落落落

20、根据睡眠中心研究发现：90%以上的抑郁症患者，经常抱怨自己睡眠质量不佳，经常有睡眠减少，早醒等症状，起床后总是心事重重，感觉有许多事情都没做一样。

1、有些人，笑的时候没心没肺，哭的时候却撕心裂肺。

2、“你没错，都是我的错”

3、你好，你说的厌世、内向、自卑，就是我啊，不过，没到抑郁的程度，而且我渐渐的从非常在意别人的看法评价转变成世界是自己的，与他人无关的心态了。

4、患者在出现抑郁症后，每天抑郁，每天处于负面情绪当中，自卑心理非常严重，抑郁症患者在这期间千万不要做错事情，如果做错事情的话，会感到非常的后怕和担忧，总觉得他人会找自己的麻烦。

5、▵2016年，电影《罗曼蒂克消亡史》发布会现场，众星纷纷尝试网络流行动作“葛优躺”