一、朋友圈晒减肥餐的说说

1、还要练习柔韧度，看看这大劈叉......就知道不是一日练成的。

2、美尚东方，魔力来食代餐粉，秀魔鬼腰。

3、运动减肥法是需要挥洒一些汗水的……但是大MO平时也没时间出去跑步或者打球神马的~也就只能在家里蹦蹦跳跳来几个8拍动作~一段时间下来，发现腿部线条提升了很多！

4、胖子是很难爬上人生巅峰的。每天胖一点，你的心就揪紧一点。我胖我自豪，说我胖你是不是喜欢我。现在的商品真的越来越偷工减料了。比如裤子就越做越小，我去年还能穿的尺码，今年就不行了。人到中年胖成球，提到减肥就上头！弟弟，你自己几斤几两没数吗？大家如果实在没事干，把体重秤拿出来，找找刺激。曾经你的眼里能装下整个世界，但是现在，你的眼里将只有我。今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。对象是手机，体重是胖。

5、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

6、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。天天减肥，日日塑身。我要吃成个胖子。再减成个瘦子。让你知道能说减肥就减肥的人没有什么可以留情！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。女人想美，就要对自己狠一点。吃饱，喝足，想起我的减肥大业！如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

7、我的人生由我做主，减肥期间吃一个榴莲，真的是五斤体重白掉了！

8、满足你的味蕃，美丽你的S姿。

9、之前在一次活动中透露过，自己平时都会坚持锻炼，并向女生们推荐瑜伽、单车、慢跑等……

10、 吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。

11、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

12、减脂不是一味利用节食来进行的，而是应该少吃多餐，多吃粗粮少吃热量高的食物，做到均衡搭配，才能起到事半功倍的效果，不然减下来了也特别容易反弹，所以减脂要找对方法。

13、最真实的想(槽)法(点)……

14、一言不合就开吃，一个人的午餐必须吃好，果然没有让我失望，食材新鲜，怎么做都好吃。

15、吃饱睡好才有力气减肥！

16、独立撰稿人，纯正北京爷们

17、鬼马精灵奚梦瑶登上维密舞台已有3次。她这套内衣应该和何穗那套黑色是一个系列的：

18、 我不闻，我不饿，我要减肥。

19、早餐就是块饼......本来这块饼看起来就没啥食欲......还要搭配着这份犹如呕吐物一样的酱......记者尝了尝表示，那块饼实在硬得像石头,简直难以下咽......(后来别人告诉她烤一烤会好吃点)。

20、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻

二、晒减肥餐的怎么发朋友圈

1、来，吃饱再减肥。

2、不是小安不厚道，要故意来戳大家的心。可年初信心满满地列了20项新年计划，目前还停留在序号1的童鞋想必至少能占到三分之一。而如果你还在坚持，那小安要恭喜你，因为你已经“有点优秀”了。

3、整就完了，吃饱才有力气减肥。

4、一般人一餐热量摄取约600～900千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在300千卡左右，热量一下子减少一大半！简直太爽了……

5、吃代餐粉，舒适胃蕾，身不由己，快成纤人。

6、要让我减成一个瘦子，要让我放弃这种胖的身材，减肥零食换成蔬菜，我只是希望自己有营养的去减肥！

7、自由吃，享廋乐——东方魔力代餐粉。

8、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

9、这顿午餐十分丰盛，飞禽走兽全在盘子上了。

10、娇韵诗的这款产品能很好地塑造身体曲线！有些美眉减肥后，或者生育后，肚子上会有橘皮纹，别担心！这款产品长期坚持使用会将橘皮组织慢慢溶解掉！

11、有人说每天喝8杯水很难但你要说请她喝奶茶她天天都能喝8杯

12、今天大MO就给大家扒一扒各路减肥大法的利弊吧~~

13、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

14、一个电视台停播般的造型送给你们！

15、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

16、真是不知道这一场猛塞之后~

17、花了109美元，饿了一天……

18、今年的愿望一定是没有赘肉

19、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度

20、健康快乐轻松享“瘦”，美丽变身尽显“魔力”。

三、发表减肥餐的说说

1、价格不便宜，貌似一日三餐合计109美元(加10美元配送费)，长这样

2、所以模特们为了保持身材真是拼……

3、魔芋有魔力，好吃不肥体——东方魔力！

4、.我是要减肥的人，今天烧烤就出纯素菜吧。

5、让生活耗尽了你的耐心和向往你还有烤肉和涮肥羊火锅和麻辣烫。

6、吃不了减肥的苦就吃自卑的苦

7、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

8、只有吃饱、吃好，才有劲减肥！

9、一天到晚就和吃的过不去！整天发一张自拍照，说什么，哎呀，今天多吃了一个冰激凌，马甲线要没了，这一天都白费了什么的。这些吧，其实还好，内些个掌握核心科技的更不得了，问她们吃了些什么，他们会说：上午XXX大卡，下午XXX大卡，一共XXX大卡。我觉得真的是太作！

10、缺点：只有长期坚持运动，才能保持身材,对于没有毅力的人是个挑战!

11、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

12、 上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。

13、吃饱了再减肥，是！真！的！

14、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

15、 我抛了一枚硬币，如果摔碎今天就不吃晚饭了。

16、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。

17、吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。

18、辜负什么都不能辜负自己的胃

19、减肥不是一天两天就能解决的事。而是长期坚持才能做到的，你为什么徘徊不前呢，那就是你坚持不下来或者是没有动力的原故吧。努力吧胜利是属于最后的胜利者。

20、都是多肉，凭什么植物就很可爱？

四、朋友圈晒减肥餐的说说句子

1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

2、东方魔力，让我“瘦够”了！

3、哈哈！障眼法是大MO的最爱~买些宽松的上衣遮盖游泳圈~买些阔腿裤遮盖小粗腿！！还能借着减肥的目的给自己添置无数新衣！！！咦~这条裙子好像很显瘦诶！！

4、哈韩，爱臭美，考研路上不断拼搏的学渣

5、减肥就是从理直气壮地吃，变成提心吊胆地吃。

6、今年维秘大秀还是六个系列

7、燃脂宝，让爱放轻松。

8、Q2|哪些健身照不能接受？

9、RomeeStrijd就跟打了鸡血似的，举重、哑铃、高抬腿......循环播放。

10、视体重为无物，视美食为全部。

11、来份红烧肉，吃饱了再减肥。

12、RomeeStrijd的常规食物就是......水果......麦片......水果......麦片......

13、为人放荡不羁，热爱美食

14、定计划不是哄自己良心，如果只是想立flag，那大可不必。计划面前，做个行动者，而不是拖延者。2018年，小安的唯一目标是减脂减重，目标你的愿望咧？

15、一个人的午餐！！！我爱碳水化合物！！！不敢相信有人为了减肥放弃它。

16、很做作的，穿着还很暴露的，放个照片一看就是美颜后，我觉得他们发健身的照片，应该只是想让大家领教他们高超的P图技能吧。这样的人，相见不如怀念。

17、东方魔力，珍爱美丽。

18、简直是一场眼睛吃冰激凌的盛宴

19、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。减肥搞笑说说发朋友圈句子：

20、吃吃吃，廋廋廋——东方魔力代餐粉。

五、发减肥餐的朋友圈配文

1、也就是说中途有92%的会含泪放弃。

2、6朋友吐槽我的V信是幽灵号，朋友圈不发，视频号不看，连群也不加入，我立马晒了一张二十万的V信转账记录，然后一堆的幽灵号主动跟我联系了……

3、不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已她们真的还会发朋友圈

4、衣服号码的含义：S=S身材，M=美，L=烂，XL=稀烂，XXL=稀稀烂。

5、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

6、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

7、如果你的目标已经进行不下去，是时候调整了，比如现在就把自己的计划表打开，衡量对比一下优先级。

8、为了练手臂......女汉子附体......深蹲......举重......

9、大秀阵容星级豪华，共有52位模特，今年创纪录，一共出现了四位中国面孔——刘雯、奚梦瑶、何穗、雎晓雯，舞台设计方面还有不少中国风。

10、 瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。

11、魔力，让你不再不敢吃！

12、烧烤真的是一年四季都适合吃。

13、咦？有下午点心耶......是一些蛋白质能量棒......记者说是香草抹茶人参味的，她说这算是一整天里吃过的最好吃的东西......

14、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

15、扎克伯格每年只挑战一项年度计划，马云今年计划实现三个小目标，而有些人每年的计划清单比双十一的购物清单还长。

16、优点：如果是正规、合格的减肥药，是比较安全的。是一种比较快速的减肥方式，无需节食，服用方便。

17、一天还要在这个健身器材上做好几组高抬腿动作......

18、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。

19、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的

20、最近的吃吃喝喝，一个人的午餐，一个人的电影，以至于吃不完爆米花。

六、朋友圈晒减肥餐的说说

1、“管住嘴”并不是不吃饭或者少吃饭，而是合理健康的饮食，各种营养成分都需要摄入，这样体重减下来后，才不会快速地反弹。我和老公最近一直在减肥，每天都是以轻食为主，不仅吃得好，而且还吃得饱，体重每天都在下降，感觉人也轻松了许多。

2、第六步、蒸好的胡萝卜倒进料理机里，再加上一些苹果，倒上一点蜂蜜，加入开水，选择果蔬模式，打成果汁即可。

3、燃脂减肥，健康享“瘦”。

4、7二货给小仓鼠买了个笼子，但是对于它来说还是很大，二货正愁着呢说买大了！我：你应该很有经验才对啊，等它长大的时候再放进去！！二货瞪了我一眼……

5、完美无可替代。

6、还有Lais的门帘子……

7、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

8、2有一次我和媳妇儿包饺子。我擀皮儿擀完了往媳妇那边扔，劲儿大了点儿，扔过桌子了，媳妇儿就教育我，这时候我闺女坐在椅子上手瞎划拉，桌子上还有一个装面粉的盆子，一下子就把面盆弄翻了从桌子上掉下来了，正好扣在我家金毛脑袋上，我家金毛一激动站起来了，脑袋正好顶在桌子上，结果桌子上装馅儿的盆子也掉地下了。永远忘不了我媳妇儿，看着我们仨的眼神儿。我当时就一哆嗦，然后我媳妇儿的手就去拿擀面杖了………

9、浓妆艳抹的在健身房各种摆拍，你的真实目的真是去健身的吗？你当朋友圈的人都是NC吗？对于这样的人，我可能会在下方评论毒舌一下：化妆健身能做到不花脸，猴赛雷！(捂嘴笑

10、她针灸期的饮食基本就是早餐：鸡蛋+玉米。午餐：白肉+粗粮，晚餐用猪蹄保证胶原蛋白~一开始她说在身上扎40多针会觉得疼……但是3次以后基本就习惯了！和痛想比，严格控制饮食反而更难坚持！

11、人家减肥减腰减大腿为什么你非要从脑细胞开始

12、优点：相对来说较安全，没有副作用，最多是嘴馋难忍……

13、2015年：每个月读两本书

14、用最简单的食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！

15、抽脂减肥法就是通过手术的方式，在需要抽脂的部位开一小口，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。据说脂肪的颜色是黄黄的……胖的人能抽好几瓶！！

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17、会吃者找到一份心的平静。海绵蛋糕卷口感特别柔软，绵滑，搭配上淡淡的香橙味道，吃在嘴里有一种幸福的味道。清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！西瓜不但瓜肉好吃，瓜皮也好吃，去掉绿皮，剩下白色的部分，把它切成一块一块的再炒，真是一道美味的小菜。青青竹笋迎船出，白白红鱼入馔来。在家做饭，不仅仅是一种生活方式，也是一种生活态度。吃了这顿烤肉，明天开始减肥。做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。

18、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。

19、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

20、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！